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“想要避免羊水过多的情况，平时就应该要养成良好的饮食习惯和生活习惯，尽量保证在孕期做到低盐饮食。不要吃高盐高油份的食物，这样会使得身体当中所摄入的钠元素过多，从而让水分不能够正常的排出体外。这些多余的水分就会混入到羊水当中，导致羊水明显增多。另外避免羊水过多，还应该要保证充足的睡眠，定期到医院进行检查。一般需要通过超声波来查看羊水的具体情况。”
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