引产后怎么调养

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引产后怎么调养

   女性在引产后要注意多休息,不能过于劳累,不要熬夜,需保证充足的睡眠时间,并做好保暖,避风寒。饮食上应忌辛辣油腻刺激性食物,多进食一些增强体质的、有丰富营养的食物,如排骨汤,鸡肉汤,鲈鱼汤。也可多吃一些富含维生素和矿物质的物质,如蔬菜,水果。不能坐浴,盆浴,可以淋浴,淋浴完以后马上擦干,有洗头发的,应立即吹干。禁止同房一个月。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

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