哺乳期不建议服用避孕药，建议采用避孕套避孕。紧急避孕药激素含量大，服药后乳汁内会含有避孕药的成分，对宝宝健康不利。如果哺乳妈妈确实需要服用紧急避孕药，建议停止哺乳三天，但在这期间建议用吸奶器或手挤奶排空乳房，保证乳汁能够正常分泌。
哺乳期选择紧急避孕药要选择左炔诺孕酮类的，这类药物是单一孕激素，不含有雌激素，不影响乳汁的分泌，不会进入乳汁而被小孩吸收，吃完后可以照常哺乳。千万不要选择米非司酮类的，因为会影响哺乳。
如果已经服用米非司酮类药物，以人的正常体液新陈代谢周期确定，最好是三到五天内不要喂奶，要喂奶前先挤掉部分乳汁为佳。
在正常哺乳期，由于脑垂体前叶分泌生乳素，它除了使乳房分泌乳汁外，还能作用于脑垂体，抑制卵泡刺激素的分泌，使卵泡不能发育，因此一般女性在哺乳期的半年到一年内卵巢没有排卵功能，不来月经。但是，以为没有来月经就不能受孕倒不是百分之百正确，因为少数人卵巢功能恢复很快，甚至刚过产褥期就开始排卵，如果在这个时间内没有避孕，一旦发生排卵，就容易受孕，也就不会出现月经。有人把这种情况的怀孕叫做暗胎。所以哺乳期最好也应照常采取避孕措施。
一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。
有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕，乳母只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，不用说这会严重影响、甚至阻断哺乳了。
目前，较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。