常言道：“食色，性也。”结束了长达280天的“无性”状态后，女性会对夫妻生活产生一种莫名的期待。然而，产后绝对不能马上开始性生活。那么，产后多长时间才可以同房呢?这还取决于产妇是顺产还是剖腹产，此外还要考虑到自身的身体恢复情况。
· 顺产产妇
对于这类女性而言，在产褥期内(大约42天)不能同房，因为产妇的子宫内膜需要有自我修复的时间。在产褥期后，妇女应当去医院做相关的检查，视身体恢复状况来确定是否适合同房。理论上说，产褥期后的女性如身体无恙，则过夫妻生活当无大碍。但是，考虑到产后的阴道内膜异常脆弱，需要一个恢复的时间，所以一般建议在产后2个月再同房比较合适。
· 剖腹产产妇
由于伤口愈合过程需要一个比较长的时间，所以剖腹产女性不宜过早地恢复夫妻生活，否则会对刀口处造成极大的损伤，甚至严重威胁产妇的健康。医学专家认为，这个恢复的过程至少需要3个月时间，在此之前不宜行房事。
1、过早进行性生活
顺产的妈妈产后不能早于2个月同房，剖腹产妈妈产后不能早于3个月同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
2、同房动作太激烈
不论是顺产还是剖腹产，在产后AA时的动作都不能太激烈。动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。要提醒剖腹产妈妈注意的是，伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。如果麻木的部位被碰到会感到不舒服，妻子要告知丈夫，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复。
3、没做好避孕工作
产后的避孕工作比任何时候都要来得重要，所以同房期间，一定要注意做好避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕，由于其子宫尚未完全修复，这对子宫的伤害将会非常大。避孕方法无外乎，安全期避孕，避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方式，若是哺乳期妈妈，就不要选择药物进行避孕，会影响到宝宝的。
部分妇女在生育后，与丈夫同房时会出现下身出血的现象。一般来说，有以下几种因素可能导致同房出血：
1.恢复夫妻生活的时间：分娩后，会阴深部的伤口需要大约7个礼拜的时间来恢复。如果不待该伤口完全愈合即行房事，则伤口有重新崩裂的可能，从而会有鲜血流出。
2.产妇身体状况：如果产妇在分娩后出现了营养不良等现象，或者生殖系统受到外界病原微生物的感染，那么会阴的伤口愈合就会变慢。此时行房事，伤口就可能出血。
3.伤口缝合的情况：在缝合伤口的过程中，羊肠线质量的优劣，消毒彻底与否以及个体对羊肠线吸收的速率快慢不同，都决定了伤口能否彻底的缝合。相较而言，哪些缝合的不很好的伤口，在同房时就可能出血。
4.丈夫的行为：由于长期禁欲，男性的生理欲求在此时开始迸发。所以往往会动作比较野蛮粗暴，这也是造成同房时女性下身出血的重要原因之一。
按照生理学的理论，从分娩后的第3周开始女性就很可能会再次怀孕了。也就是说，避孕措施从这时候就要开始了。处于哺乳期的妇女，受孕的机会比较低，但依然要采取一定的避孕措施。不在哺乳期的妇女，一般将于生育后一个半月左右重新迎来“大姨妈”，而大概再过一个月左右就可以产生出卵细胞了。大部分情况下，出现月经就说明该妇女已经恢复排卵能力，但是少数女性可能会有“大姨妈”还未来就已经排卵的情况。也就是说，即使没有出现月经，女性依然有排卵可能，所以，产后女性一旦有夫妻生活，就一定要采取相关安全措施。且千万不要以为延长哺乳期就可以避免受孕，那是不科学的说法。
除了要牢记允许恢复同房的时间外，产后的夫妻生活还应当注意以下几个方面的问题：
1.注意卫生，谨防感染。刚生育的女性，生殖系统创伤犹在，且免疫力较为低下，故同房时应当尤其注意卫生。同房前后，男女双方都要将下身清洗干净，这样可以基本保证不被细菌侵害。
2.动作温和，不宜粗暴。刚生完宝宝的女性，身子还是比较虚弱的，尤其是产道还没有得到完全的恢复。所以，作为丈夫要特别注意呵护妻子，同房时动作要柔和，不宜粗暴。否则，可能损伤女性的阴道，甚至造成出血。
3.做好避孕措施。在享受夫妻生活的快乐同时，一定要做好避孕工作。如前文所述，无月经不代表没有排卵的可能，所以千万不要掉以轻心，以为只要没有月经就万事大吉了。需要说明的是，产后同房，如不慎怀孕，将对女性健康造成极其严重的危害。
很多女性在生育后，变得对性生活不感兴趣了，这就是所谓的性冷淡。造成女性产后性冷淡的原因有很多，大致可以归纳为以下几种：
1.过早恢复夫妻生活
十月怀胎，一朝分娩，在这个过程中，女性的身体状况，尤其是生殖系统的状况都会出现很大的变化。在身体的各个器官恢复到正常水准之前，她的性欲水平都是比较低下的，对夫妻生活的积极性不高也是在所难免。如果丈夫没有考虑到这一点，依然要求过夫妻生活，那么在给妻子的身体造成损害的同时，也会对她的心理造成不良影响，使她渐渐对夫妻生活越来越没兴趣。
2.身体过于劳累
由于需要照顾孩子，操持家务，身心疲劳，同房往往心有余而力不足。
3.生殖系统损伤或疾病
分娩时造成的阴道机械性损伤以及损伤带来的瘢痕，会造成性交时疼痛不已，降低其快感。此外，某些疾病如阴道炎，盆腔炎等，也会使妇女的性欲降低。
4.心理因素
产后女性在接受性生活时，往往有很多顾虑，如害怕避孕措施不到位而怀孕，害怕伤口会因为过夫妻生活而出现感染。此外，一些女性觉得生完孩子了，身材走形了，就不再受丈夫喜欢了;或初为人母时倾力照顾孩子而无心男女之事等等，都会导致女性性欲下降。
有些女性在产后同房时会出现疼痛现象，这对性生活造成很大障碍，也不利于夫妻感情交流。剖腹产后同房疼痛，多是由于产妇伤口恢复不佳或丈夫同房动作过激造成的，所以在产后同房时，要多加注意。
1、可能与产后恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。那些有会阴撕裂伤的女性尤其要注意，她们伤口更易感染，最好在医生检查，确定已愈合后再开始性生活。
2、与妻子的全身情况有关，如果妻子体质弱、营养不良、贫血，或者伤口有炎症，这些都会延迟伤口愈合的时间，过早性生活也容易导致伤口裂开。
3、这可能与伤口缝合情况有关。除了会阴表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收，延迟伤口愈合。
4、由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时，丈夫动作要轻柔，一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血，应立即就诊，以免延误治疗。
新妈妈剖腹产后同房出现疼痛怎么办?若是由于阴道干涩引起房事不适，可以通过润滑剂和增加前戏减轻不适;若是由于产妇身体恢复不佳引起，则需要推迟产后同房时间。
一般情况下女性剖腹产术后两个月左右身体各方面机能就会恢复正常状态，可逐渐开始恢复房事。不过产后女性可能会出现阴道较干涩等引起房事不适，会产生疼痛的状况。这个时候可以选用含有润滑剂的避孕套或女性外用杀精剂或者凡士林等来润滑剂，增加阴道的润滑度。只要放开心胸，不要有太多的思想顾虑，会慢慢的适应的。
分娩后至子宫复原以前(约6--7周)最好不要同房，否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。若产后阴道血性分泌物持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。当然，具体的性生活恢复时间，建议女性去医院检查清楚，保证身体无恙后方进行。
产后同房，女性通常会存在一些心理上的障碍。怎样才能消除这些障碍，去获得完美和谐的性生活呢?
首先，遵循循序渐进的原则。丈夫处于“禁欲”的状态多久，这时候往往会迫不及待地要和妻子发生关系，但这样可能会让自己的爱人反感而致使性生活不和谐。正确做法是不能操之过急，在正式的性行为前可以有一些肢体接触，如抚摸，亲吻等，以此来增加彼此的吸引和爱慕感，让双方觉得仿佛回到恋爱和新婚的时候。
其次，丈夫的动作不宜粗暴。要在妻子的身体状况允许的情况下，才能和她过夫妻生活。在这一过程中，丈夫要温和地呵护妻子，动作不能粗暴，不能只顾自己快乐，要考虑她的感受。
最后，要注意到夫妻双方的心理差异。丈夫希望尝试以前没有用过的姿势，但是妻子往往急切地希望找回新婚燕尔时那种激情。双方需要各自做出妥协，共同调节好心态，创造一个和谐的夫妻生活。