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阳虚体质的人多疲倦怕冷，宜温补。建议多吃温热之性的食物、如荔枝、榴莲、樱桃、大枣、核桃、腰果等。生活里的温热性水果还有以下这些：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果等。
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