1、摄入足够的蛋白质。补充身体流失的营养素、矿物质才能提高女性免疫能力。患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆制品类等高蛋白食物，以补充人体所需蛋白质。
2、多吃高纤维食物。这是因为多吃这类食物可以促进激素的排出，同时增加血液中镁的含量，这点在附件炎的饮食中是很重要的。而高纤维食物包括新鲜蔬菜水果，糙米、燕麦、全麦面等。
3、月经量多的附件炎女性，应多吃富含铁的食物，这样可以在经期及时补血。女性可以多吃菠菜、红枣、葡萄干等。
4、即将进入更年期的附件炎女性。日常除了摄取足够的蛋白质，还应摄取充足的牛奶、小鱼干等富含钙质的食物。
5、避免辛辣刺激食物。太热、太凉、温度变化巨大的食物都不建议附件炎患者食用。
6、多喝水。患有附件炎的女性身体容易出现发热现象，因此，生活中要多补充水分以降低自己的体温。