阳虚体质喝什么茶减肥

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阳虚体质喝什么茶减肥

  杜仲绿茶

  材料:杜仲6克,绿茶3克。

  做法:将杜仲洗净之后研成末,然后绿茶用沸水冲泡好,将杜仲粉放入杯中倒入冲泡好的绿茶浸泡3~5分钟即可。

  功效:此茶能够帮助滋补肝肾,有降血压、降血脂的效果,适合阳虚体质者饮用。

  山药蜜茶

  材料:山药400克,蜂蜜适量。

  做法:山药洗净,去皮,切丁,与适量水一起放入锅中煮沸。煮沸后,改用小火煮3分钟左右。关火后,闷5分钟,然后倒入杯中,加入蜂蜜调匀即可。

  功效:山药具有很好的补阳作用,适合阳虚体质者饮用。

  党参红枣茶

  材料:红枣5~10克,党参15~30克。

  做法:将党参、红枣洗净之后加水煎汤,取汁代茶饮用即可。

  功效:此茶能够帮助温补益气,补脾生津,帮助阳虚体质改善怕冷的情况。

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