足底筋膜炎是自限性的疾病，它是可以自愈的。大部分足底筋膜炎患者经过半年到两年左右的时间，疼痛会逐渐的缓解、消失。在这期间首先需要进行适当的理疗，其次要控制行走的幅度和强度。
2019-07-03 播放(15621)
足筋膜炎可以经过自我治疗的方法进行缓解或治愈。一旦疼痛对日常生活有影响，需要经过适当的方法进行缓解。可以采用脚底按摩、筋膜拉伸、足底肌抓地锻炼等，来达到缓解筋膜炎引起疼痛的目的。
2019-07-03 播放(8795)
{{description}}
{{pubdate}} 播放({{click}})