要想缓解落枕后引起患者的颈部疼痛，对于轻微或者是症状不重的疼痛，可以通过调整患者的睡眠姿势，尤其是调整睡眠枕头的高度。
2020-06-18 播放(1677)
落枕是临床上的常见病，多发生于年轻人，春秋两季多发，主要表现为睡前没有明显不适，睡后出现颈背部不适、肿胀或活动受限，严重的颈部会向患侧进行偏斜。主要原因有睡姿不正确或枕头高度不适以及低温环境中被风寒侵袭。
2020-05-04 播放(1627)
落枕想要快速好起来，首先要改变睡姿和睡眠时枕头的选择，尽量平卧，枕头以软、高度适中为主。其次出现疼痛时进行热敷，注意保暖，改善局部血液循环。然后，对于疼痛剧烈的，可到正规中医科或按摩理疗科进行按摩治疗，也可口服止疼类药物进行治疗。
2020-05-04 播放(2359)
落枕又称为失枕，主要原因首先是睡姿不正确或枕头过高过低引起，睡前无症状，醒后出现颈部疼痛肿胀，甚至活动受限。另外，长期处于低温下或睡在空调房里，颈周受凉或风寒侵袭也容易造成落枕。
2020-05-04 播放(1241)
轻微早期症状不重的落枕一周左右就能自愈。而严重的落枕，如后期引起颈椎病或脑供血不足的，时间比较长，可能达到半个月以上。若是外伤导致的，可能病情恢复有的甚至在一个月甚至到三个月左右时间不等。
2020-05-04 播放(2761)
首先落枕可按摩落枕穴，能够有效预防落枕。其次还可按摩风池穴、天中穴、肩颈穴等可缓解疼痛肿胀，也可使患者颈肩部肌肉得到放松，缓解气血瘀阻现象。最后，也可经常按摩颌骨穴、手三里穴等，能够有效预防落枕的发生。
2020-05-04 播放(1138)
落枕的治疗第一睡觉时枕头不宜过高或过低。第二对于受风寒引起的轻度落枕可采取局部热敷缓解疼痛。a、红外线理疗等。第四保守治疗疼痛不能缓解的需到医院检查，针对具体病因进行治疗。
2020-05-04 播放(1018)
落枕的分类大致有四种，第一类是由于睡姿不佳或枕头位置不适引起的。第二类是睡眠中受到风寒侵袭引起的。第三类是本身的基础疾病引起的，如椎动脉供血不全、颈椎病、颈椎骨质增生等。第四类就是外伤导致的肌肉、筋膜损伤。
2020-05-04 播放(1747)
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