随着霜降的来临,全国的温度都随之一降。凉爽的天气让人感到惬意。不过初秋同时也是很多疾病的高发季节。专家指出,在每年初秋时节,肛肠疾病的发病率相比上一个季度都要上升两成左右。这是因为初秋温差大,给细菌提供了良好的滋生环境,稍不注意卫生就容易招惹肛肠疾病。因此,市民在初秋时节要警惕痔疮疾病。痔疮有没有危害?
市民在初秋时节要警惕痔疮疾病
1、秋天预防痔疮首先要生活要有规律 多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到 医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。
3、预防痔疮还要养成定时排便的习惯 纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。
4、保持肛门周围清洁 注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴, 可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
5、注意下身保暖 保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。秋季治疗痔疮好不好?
6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。
7、常做提肛运动。
16岁青少年出现便秘,可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善。日常饮食中,除了要保持均衡全面的饮食结构以外,还要保证充足的规律休息,有助于预防便秘症状的发生。
2020-08-16 浏览(3552)
预防便秘建议准妈妈们调整生活方式,建立良好的排便习惯是处理便秘的基础治疗措施。要增加纤维素和水分的摄入,多吃蔬菜,每日至少饮水1.5-2.0L;适量运动,长期卧床会引起便秘;排便时集中注意力,减少外界因素的干扰...
2019-12-19 浏览(1027)
...、葡萄糖、菠萝蛋白酶等,具有助消化、润肠通便、预防便秘、防止脂肪沉积、改善血循环、消除炎症和水肿、补充能量、消除疲劳、治疗支气管炎、嗓子疼、咳嗽等症状。但菠萝过敏者不宜食用。
2019-09-19 浏览(1188)
胖大海性凉,具有利咽解毒、清肺热、清肠通便等功效。对于咽喉热毒或肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽等咽喉疾病具有很好的疗效,而且可以预防便秘,治疗大肠疾病。
2019-03-25 浏览(8571)