慢性萎缩性胃炎伴肠化是一种胃黏膜的慢性炎症疾病，需要特殊的护理和管理。以下是一些日常生活中的护理建议：

　　1.饮食调整：遵循医生或营养师的建议，采用适宜的饮食。通常建议少量多餐，避免大量进食。选用易消化、柔软的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜和水果泥。同时，避免辛辣、油炸、刺激性食物和饮料。

　　2.规律饮食时间：尽量保持规律的饮食时间，并避免长时间空腹或暴饮暴食。定时进食有助于减少胃酸的刺激，维持胃黏膜的稳定状态。

　　3.注意消化：细嚼慢咽食物，避免匆忙进食，有助于减轻对胃黏膜的刺激。此外，避免饮食过热或过冷，以免对胃产生过度刺激。

　　4.避免刺激物：尽量避免饮酒、咖啡因、浓茶、碳酸饮料、烟草和辛辣食物等刺激物。这些物质可能刺激胃黏膜，导致不适和症状加重。

　　5.控制压力：避免长期紧张和压力，因为压力可能会加剧胃黏膜的炎症。寻找适合自己的应对压力的方法，如运动、放松技巧、冥想或其他喜欢的活动。

　　6.注意药物使用：遵循医生的建议，减少或避免使用对胃黏膜有刺激性的药物，如非甾体类抗炎药（NSAIDs）和某些口服药物。

　　7.定期复诊：定期复诊医生，进行检查和监测疾病的进展情况。及时与医生沟通，分享症状和任何变化，以便调整治疗方案。

　　重要的是，每个人的情况可能不同，因此建议与医生或营养师进行详细咨询，并根据个人的需求和症状制定适合自己的护理计划。