产后食谱之红曲粳米粥的做法
2011-04-08 14:08 来源:99健康网
食谱原料：
红曲米30克，粳米100克，红糖少许。
制作方法：
1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净。
2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食。
99健康小贴士：
此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。
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