一份最新研究称,孕妇的睡姿也许与死产风险有关,习惯左侧卧的孕妇死产风险相对较低。
新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征,并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示,习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为千分之四;而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低,为千分之二。
研究人员认为,这可能是因为左侧卧更有利于为胎儿供血,而右侧卧或仰卧可能会使胎儿得到的供血量相对略少。领导该研究的托马西纳·斯泰西表示,现在仅发现了孕妇睡姿与死产风险可能的关联,对其原因还有待深入研究,“这项研究是进一步研究的起点,现在就建议所有孕妇都采取左侧卧睡姿还为时过早”。
《英国医学杂志》为此配发了伦敦大学国王学院妇产科专家露西·查普尔等人的一篇评论文章。文章认为,孕妇睡姿与死产风险之间的联系如能得到进一步研究确认,对减少死产风险有重要意义。
当出现假性宫缩时,孕妇应该注意休息,要避免容易引起宫缩的不良习惯、不良行为,尤其不能刺激腹部;放松心情;调整呼吸、多做深呼吸;采取半卧位或者是左侧卧位,一般能缓解。
2020-03-20 浏览(7631)
妊娠抽筋跟睡觉姿势、局部血液循环、血液酸碱度有关。孕妇如果经常在睡眠中抽筋,必须调整睡眠姿势,尽可能左侧卧位入睡,注意下肢的保暖,多吃蔬菜和水果,尽量少吃动物性蛋白质。还可以热敷和按摩,争取早点入睡。
2020-01-04 浏览(3931)
...的敏感性增加,胎头下降,引起子宫不规则的宫缩。这时孕妇会自觉轻微的腰酸,有较频繁的不规律宫缩。此时建议孕妇不要紧张、焦虑,注意休息,保证充足的睡眠,左侧卧位,注意胎动,做好待产的准备。
2019-12-19 浏览(9322)
通常情况下假临产不需要特别处理,也不需要急着住院,建议孕妇不要紧张、焦虑,注意休息,保证充足的睡眠,左侧卧位,注意胎动,最好待产的准备。如果腹痛加剧且有规律性、见红、胎膜早破等情况应及时就诊。
2019-12-19 浏览(4176)
A:左侧卧位有益于孕妇,也有益于胎儿的发育,晚上睡觉不舒适时可以在腿部垫一个小棉垫子,这样可以缓解疲劳,减轻下肢水肿。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时注意休息,避免过度劳累,可以选择左侧卧位,气喘严重时也需要去医院就诊检查,了解心肺功能。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:左侧卧位有利于胎儿的发育,也有利于孕妇的健康,在晚上睡觉前可以用热水泡一下脚来缓解一天的疲劳。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇注意卧床休息,取左侧侧卧位,可以减轻右手子宫韧带牵引带来的疼痛。如果小腹疼痛明显,并且经常复发,考虑到先兆流产的可能性,应该去医院检查一下。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院