平时吃食物达不到丰胸的效果、主要是因为所选食物都具有活血的功能、不利于丰胸这里推荐几种比较适合的产后丰胸食品、让各位新妈妈不再为产后丰胸而烦恼。

　　1-木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育、木瓜加牛奶、丰胸效果更加倍另外、青木瓜、地瓜叶和各种莴苣、也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　2-富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等、也是丰胸圣品。

　　3-维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等、有利于激素分泌、帮助乳房发育。

　　4-种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等、含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻、都是良好丰胸食物何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用另外、玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。