孕妇不能吃什么呢?怀孕后有很多的饮食禁忌,下面是一些不建议准妈妈食用的食物。
孕妇不能吃哪些食物:
1、生菜
生菜属于生冷食物,尤其是未经煮熟的生菜,更不能吃。生菜中含有较多细菌甚至是农药,生吃的话容易诱发腹痛、腹泻情况,影响胎儿健康。
2、茄子
茄子性寒,平时长期食用茄子会损害子宫健康,而《本草求真》也记载孕妇不宜进食茄子,容易诱发滑胎情况。
3、海鲜
生冷海鲜也是孕妇不能吃的食物。海鲜中含有较多细菌以及寄生虫,容易破坏孕妇免疫系统,诱发疾病。
4、人参
人参是补元气中的佼佼者,但不适宜孕妇食用。孕妇服用人参后,容易出现气盛阴虚情况,从而导致身体上火、呕吐、高血压、身体水肿等。严重时,甚至导致流产或者是早产。
5、薏仁
平时吃薏仁健脾胃、滋润肌肤、消除面部色斑及粉刺等,但怀孕时就不宜食用,否则会导致滑胎情况。#p#副标题#e#
6、猪肝
正常情况下,食用猪肝有助打散子宫里的废血,促进子宫健康。但怀孕时进食猪肝则会引起流产。
7、麦芽或燕麦
《本草正》里面记载了孕妇服用麦芽或燕麦后,容易导致早产或者是滑胎情况发生。
8、马齿苋
马齿苋是一种中草药,性质寒凉。孕妇进食马齿苋后,会引起子宫兴奋、进而出现频繁大幅度收缩,增加流产风险。
孕妇不能吃什么?以上食物就是建议准妈妈们最好不要吃的食物,以免影响顺利生产。
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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕期间饮食,多吃一些营养易消化的食物,比如山药粥、玉米粥,再搭配一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:最主要的不能吃辛辣和太凉的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,同时做好各项检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕期尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,坚果和鸡蛋,多吃当地新鲜的蔬菜和水果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院