红枣不仅是美味佳品,还是滋补良药,具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。
红枣茶的冲泡方法有以下几种:
红枣茶
红枣25克,用刀子划破,去核,放入茶杯中,以沸水冲泡,每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用,尤其适合女性及消化功能不好的人。
红枣枸杞茶
红枣25克,枸杞子20克,红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中,加入适量清水煎煮,待红枣煮软后,加入红糖调匀,代茶饮。具有补气养血、益肝明目的功效。
薏苡仁红枣茶
薏苡仁50克,红枣25克,绿茶2克。将薏苡仁与红枣(去核)共放入锅中,加入适量清水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮3分钟,待稍凉时,代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。
人参红枣茶
人参、红枣各25克,红茶5克。将人参、红枣(去核)洗干净,一起放入锅中,加入适量清水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后,倒入锅中,再一起煮5分钟,待稍凉时,代茶饮。具有补气养血、增强体质的功效。
需要注意的是,茶水饮完后,可将枣肉嚼食。
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(3291)
男性阳虚应该以温补肾阳或是以温补阳气的食物为主。如鹿肉、狗肉、牛肉、羊肉,桂圆、红枣,韭菜、生姜、洋葱之类的食物。
2021-03-25 浏览(1274)
...疗方法各不相同。男人肾气虚时可使用枸杞、杜仲、续断泡茶或煲汤炖肉,男人肾阴虚可多吃黑芝麻、桑葚等黑色食物,而男人肾阳虚则可使用菟丝子、淫羊藿、巴戟天泡茶或煲汤炖肉。
2021-02-07 浏览(1777)
气血不足是一个中医的说法,气血不足的患者建议多吃一些补养气血的食物,比如山药、红枣、鸭血、猪血、牛肉、羊肉、狗肉等等。
2020-12-12 浏览(3955)
A:身体出现阳气相对不足或者是天气寒凉的时候,尽量不要喝菊花和枸杞茶。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:如果患者长期保持血压稳定状态,可以适当的服用一些醋泡茶叶这样的小偏方,帮助稳定血压。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:胎菊泡枸杞不能长期服用,脾胃虚寒的人也应减少服用,过多服用可导致腹泻或腹部疼痛等不良症状。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:具有降压降脂作用的食物如山楂、薄荷、决明子、绿茶等。如果血压高和血脂高比较严重,还需要用药治疗的。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院