关上电脑就睡觉会害病
2012-03-12 09:59 来源:99健康网关上电脑就睡觉会害病，这是真的吗？
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。》》》让男人兴奋到爱死你秘诀
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Q:晚睡强迫症的危害
Q:电脑辐射斑长什么症状
Q:电脑对孕妇有影响吗
Q:电脑辐射对孕妇的影响有哪些
A:可以口服安神助眠的药物治疗，治疗期间晚上睡觉时要避免看手机或者电脑，听一些舒缓的音乐。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:电脑辐射形成的斑点可以通过激光的方式进行治疗，激光能够有效的改善皮肤的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果看电脑的话，不要长时间看，同时也不能一直保留一个姿势,这样也容易引起腹部不适，怀孕期间就需要多加注意一下。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果工作的时候，不要一直呆在电脑前，可以每隔上一小时左右活动一下，同时尽量的不要在电脑的侧面和后面，那个地方辐射大一些。只要多加注意，就不会有问题的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
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