吃酸菜鱼后吃要吃猕猴桃
2012-03-13 14:53 来源:99健康网酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
那么，吃酸菜鱼后吃什么对身体好呢？ 猕猴桃。
科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。>>>>惊！吃蔬菜的9大误区
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A:糖尿病患者的饮食要求主要是控制总热量，不吃升糖指数高的食物，猕猴桃属于升堂指数不高的水果。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:猕猴桃和胰腺炎并没有明显的冲突。建议您是以清淡饮食，避免生冷硬，高脂肪，高油脂的食物。并且定期到医院复查血尿淀粉酶。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:怀孕期间，是建议尽量的饮食多样化，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，牛肉豆腐，尽量的不吃螃蟹和山楂，这两种食物有诱发流产的可能。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:平时吃水果不要过量，防止加重消化系统的负担，出现消化功能不良。饮食均衡清淡，不要暴饮暴食。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
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