解决春困吃什么好
2012-03-16 13:55 来源:99健康网解决春困吃什么好？俗话常说：春困秋乏夏打盹。由于气温变化等原因，春天人体经常会感到乏力犯困、精力不佳，即所谓“春困”。
春困饮食调整：
1.饮食要清淡适量。进食过量且油腻所造成的饱胀感觉会使人们在春天里感到更加困乏。
2.吃含钾的水果。人体内含钾量过低，会分散人的注意力，周身酸软无力，含钾丰富的水果有香蕉、橙子、苹果等。
3.早餐要吃好。早餐要多摄入热量高、有营养的食物，防止精力过快消耗。》》》 从水果看出你的性格特征
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Q:痔疮食疗
Q:咳嗽食疗
Q:有哪些养生食疗法
Q:养生食疗方
A:如痔疮症状不严重，可通过食疗进行缓解，痔疮症状严重，应通过药物进行针对性治疗，食疗为辅助治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
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邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
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彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:在养生的时候要注意合理的搭配饮食，不能只吃食疗方，还要注意其它营养的摄入，这样会让营养更全面。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
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