一、玉女补乳酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法:
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。
二、归耆鸡汤:
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
专家叮咛:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
三、花生卤猪蹄:
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
作法:
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
专家叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(5427)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(6476)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(4888)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(3185)
A:产后多久来月经根据自身情况,因人而异。产后不哺乳产妇通常可于产后6~8周月经复潮,平均在产后10周左右便可恢复排卵。而母乳喂养婴儿的产妇月经复潮会延迟,平均在产后4~6个月恢复排卵,个别在哺乳期月经一直不来潮...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果说没有恢复的话,就需要去医院里面做一个详细的检查,先看一下是不是贫血引起的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:产后如果出现漏尿、子宫脱垂问题,可以在哺乳期做提肛的运动,在产后42天后可以做产后康复治疗,产后一定要注意均衡饮食,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:产后发烧的情况下,需要及时去医院就诊,检查明确发烧的原因,在医生的指导下规范用药治疗,避免持续发烧对身体造成影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院