产后妈妈必喝2款营养汤
2012-04-16 10:33 来源:99健康网川七乌鸡汤
营养师推荐：帮助子宫收缩+消肿止痛
材料：乌鸡半只，金丝枣6颗，陈皮10克，川七15克
调味料
盐1小匙
做法：
药材洗净。金丝枣泡水。川七敲碎。乌鸡洗净，切去鸡尾。
药材与乌鸡放入炖盅内，加8杯水，隔水炖4小时后加盐调味。》》》孕妇坐月子最常喝的3款汤
参须炖鸡汤
营养师推荐：舒缓情绪+健脾补肺
材料：鸡半只，参须15克，枸杞子10克，红枣6颗
调味料
米酒1大匙，盐1小匙
做法：
材料洗净。红枣表面均匀划数刀。
鸡去除杂行，洗净，将全部材料一起放入锅中。
米酒倒入锅中，加8杯水，炖煮约1小时至鸡肉熟烂，加盐调味。
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余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果说没有恢复的话，就需要去医院里面做一个详细的检查，先看一下是不是贫血引起的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:产后如果出现漏尿、子宫脱垂问题，可以在哺乳期做提肛的运动，在产后42天后可以做产后康复治疗，产后一定要注意均衡饮食，不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:产后发烧的情况下，需要及时去医院就诊，检查明确发烧的原因，在医生的指导下规范用药治疗，避免持续发烧对身体造成影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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