吃芽菜好吗?吃芽菜具有不同的保健作用。芽菜营养价值高且热量低,还含有丰富的膳食纤维,常吃芽菜,可以防治便秘。
绿豆芽性凉味甘,有解酒毒、热毒、肿毒之功效;
香椿芽有开胃、调节人体内分泌等功能;
萝卜苗其性微凉味甘,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效;
荞麦芽富含芦丁,对于人体血管有扩展及强化作用,对高血压和心血管病患者是一种较好的保健食品;
枸杞苗滋阴壮阳;
黑豆芽性微凉味甘,有活血利水、清热消肿、补肝明目之功效。>>>>>吃白菜治病!六种食疗方
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(4052)
...建议白天贴,因为白天人的阳气旺盛,可以增加三伏贴的功效。一般每次贴6-10小时即可,根据患者性别年龄体质的不同,时间也有所区别,皮肤敏感的人相应的缩短时间。
2020-08-19 浏览(1622)
佛手干泡茶喝具有很好的养生保健的作用。佛手性味苦、甘、温、无毒、入肝经、脾经和胃经,具有一定的疏肝理气、化痰止咳、健脾和胃的作用,能够有效的缓解老年人气管炎、哮喘等肺部的病变。另外还能够改善由于肝郁气...
2020-08-17 浏览(3890)
柚子皮具有很好的抗氧化作用,起到保健皮肤、延缓衰老的功效。可以降低血液粘滞度,预防血栓的形成。经常饮柚子皮水,可以起到预防和治疗口臭的功效,还具有化痰止咳、平喘的作用。
2020-04-23 浏览(3145)