核桃红米饭补血养颜
2012-05-29 15:21 来源:99健康网核桃的营养价值高，具有防治动脉硬化的功效，常食可有滋补强身、延缓衰老的作用；红米可用来煮粥、做饭和酿酒，它有补血养颜的功效，将之做成饭，既可舒缓下大家节后油腻的肠胃，又可养颜哦！
材料：核桃仁（半碗）、红米（半碗）、大米（1碗）、油（1/3汤匙）、盐（1/6汤匙）
烹制方法（三人份）
1 盛半锅清水，倒入大米和红米淘洗两遍。
2 放入核桃仁注入清水，水面到米的距离，以没过食指的第一关节为准。
3 在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐，搅拌均匀后，盖上高压锅的锅盖。
4 开大火煮10分钟，听到“咝咝”声响起后，调至小火再煮10分钟。》》》》乳房摸起来有肿块的原因
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李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的，但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量，不可以用量过大，容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:患者可以使用一些化妆品来滋补皮肤，要注意饮食的健康，忌吃辛辣刺激性食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时饮食还是要合理的，饮食不要节食，不要挑食，保持饮食结构的多样化，每天定量的运动。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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