工作繁忙的白领,由于压力过大导致的出现一系列更年期现象。究其原因,就是卵巢功能过早衰老造成的。而因为卵巢早衰的症状开始并不明显,导致有的人在停经之后才去医院检查,这往往错过了最佳的治疗的时间。
专家提醒,一些年轻的妈妈,特别是压力比较大的白领,在平时若发觉自己有心理烦躁、潮热、月经不调等症状时,千万不要忽视,应即使调节不良情绪,因为这很可能意味着卵巢衰老的提前到来。
中国女性进入更年期多在40~60岁,而更年期的典型症状多发生在绝经前后的2~3年,跟卵巢功能的衰退速度有关系,当然除此之外,社会、精神以及心理等因素也会对更年期有影响。白领生活节奏快,工作和家庭等多方面的压力,使促发此病的主要原因。
白领预防更年期的提前,主要是延长卵巢的寿命,推迟进入衰老的时间。需要注意调节自己的不良情绪,及时排解心理抑郁,或找人倾诉,或找医生咨询,对于身体出现的一些异状要引起重视,及时去专业的医院进行诊治。定期为自己做全面的妇科检查。
卵巢的健康是女性维持青春美貌的源头,一旦卵巢功能出现异常,不仅机体衰退速度会加快,面部肌肤也会老化很快,长斑,长皱纹……因此女性一定要注意调节自己不健康的状态。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:每个女性的体质不同,更年期出现持续的年纪也会有差异,只要平时做好生活调理,调整好心态,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时生活中做好自我调理,平稳过度更年期,平时坚持锻炼,培养兴趣爱好,分散注意力,更年期症状严重时也可以去医院用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院