中医妙手帮男人对抗难缠更年期。女性有更年期,大家都知道,其实男性朋友们也是有更年期的,那么,男性朋友们出现更年期症状时,应该怎样调理呢?下面就来谈谈这个问题。
中医认为,更年期综合症多为肾之阴阳失调,脏腑功能紊乱所致。当平补阴阳,调理脏腑为治,可选用下列食疗方:
1.鹿角胶牛奶:鹿角胶10克,牛奶250毫升。将牛奶煮沸,把鹿角胶放热水中溶化,加入牛奶中调匀,再加蜂蜜少许服用。此为1日量,分2次食用。
该药膳有补肾阳、益精血的功效,适用于更年期肾气不足引起的早泄、遗精、腰膝冷痛、四肢不温者。
2.杞栗羊肉汤:枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,调料适量。将羊肉洗净切块,与栗子肉、枸杞子同放锅内,加水煮沸后调味,煮至羊肉熟后即可。此为1日量,分2次服食。
该药膳有养阴益肾、健脾益气的功效。适用于更年期肾阴亏虚、腰膝酸软、神疲乏力、精力减退、记忆力下降、失眠心悸、多梦健忘者。
更年期月经期的延长或缩短,月经量的减少或增多,直至绝经,都是正常的生理状态,一般不需要药物干预,除非特殊的情况下才需要药物治疗,绝经是所有女性最终的卵巢功能衰退的一个表现,那么这个是不需要药物来干预和...
2021-01-28 浏览(8140)
由于气血两虚而导致的失眠,建议使用养心安神的中药来进行调理,如酸枣仁汤、归脾汤、四君子汤、养血安神片等。可以有效改善由于气血不足而导致的神经衰弱、更年期综合征、睡眠障碍等。
2020-08-18 浏览(9065)
更年期的盗汗可以通过以下方式缓解,一多运动,促进新陈代谢,二是多喝水,三是饮食调理,四是多泡澡,第五就是对症的药物治疗。
2020-01-03 浏览(6216)
更年期调理从生活起居开始调理,安排一个合理的生活方式和生活要有规律,保证夜间睡眠质量。保证夜间睡眠质量。进行一定的体育活动,增强体质,还要保持饱满的精神状态,定期医院做健康检查,包括妇科检查、防癌...
2019-12-14 浏览(7093)
A:出现更年期的症状,尽量的要注意调理好自己的心情,平时多注意休息,保证充足的睡眠,多和亲戚朋友聊聊天,多出去走走,可以口服些药物,比如可以用谷维素,更年康颗粒等,或者口服中药调理一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时做好自我调理,规律作息时间,避免熬夜劳累,不要贪凉,坚持运动锻炼,改善体质,保持心情舒畅,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:主要靠平时生活中自我调理,规律作息时间,培养兴趣爱好,坚持运动锻炼,分散注意力,家庭和睦,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时做好生活调理,规律作息时间,避免熬夜劳累受凉,保暖,同时要坚持锻炼,必要时可以在医生指导下使用药物调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院