不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,产后肥胖已经成为一个众所周知的事情了,产后肥胖,并且腿部肥胖在先哦!为什么产后妈咪们腿部肥胖在先呢?
1、腿部肥胖浮肿:大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后,如果身体还没有完全恢复,体内如果还有炎症的话,就很有可能会产生浮肿。另外,浮肿也跟人的体质有关。一般而言,水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖,同时还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少、低血压等特征。
2、腿部肥胖:由于在怀孕时,很多人为了孩子健康,都会大量补充高热量的营养品,所以,这就可能导致产妇全身发胖。这样腿部自然也会变粗。一般通过运动和节食,随着全身的整体瘦身,腿部曲线也会随之得到改善。
3、腿部肌肤粗糙:女性生育,对身体的内分泌系统会造成一定的影响,因而对皮肤也会产生作用。有些人的皮肤可能因此而变得光洁细腻,而有些人则可能变得暗淡粗糙,通常通过美容手段可以有效改善腿部肌肤。
想要产后奸恶的妈咪们只有在了解了腿部肥胖的原因以后才能对症下药找到合适的瘦腿方法哦!
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(4834)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(6879)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(1990)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(2287)
A:...活动,有利于身体恢复。如果是自然分娩的女性,一般在产后6~12个小时就可以起床活动,第2天在室内可以随意走动。如果有会阴侧切或者剖腹产的产妇,要适当的推迟活动时间。及早进行康复训练,有利于体力恢复,促进排尿...
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议产后注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,调理好身体帮助子宫恢复,产后42天复查,了解产后恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:产后如果出现漏尿、子宫脱垂问题,可以在哺乳期做提肛的运动,在产后42天后可以做产后康复治疗,产后一定要注意均衡饮食,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议女性产后做好生活调理,避免劳累,安心等待月经复潮,如果产后哺乳结束月经仍未来潮,需要去医院检查明确。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院