一位同事经常对你摸摸捏捏,动手动脚,可对此你总是忍气吞声、不敢声张;在谈对象时,明明你对对方不满意,但迫于亲朋好友的压力,或者是怕伤了对方的自尊心,你一直犹犹豫豫,说不出“分手”的话。来朋友或同事让你去做一件事,你内心里极不情愿,却没有勇气说个“不”字;与别人发生了矛盾纠纷,实际上是对方的错,可你却听凭对方的指责而没有进行任何辩解与反驳。
有这些情况存在的女孩子,是一个缺乏自我主张和拒绝勇气的人其原因可能在于孩童时期你父母的教养方式不当,他们过于用刻板的性别角色来要求你自己,凡事都要求你有个“女孩样儿”、像个女孩子那样听话;或者是在内心中缺乏一种真正的自信,久而久之,就形成了逆来顺受的软因。而害怕他人的非议与拒绝弱性格现在,我给你介绍一个小小的心理训练,帮你锻炼实现自我主自主的张的能力,增强拒绝他人不合理要求的勇气,成为一个独有个性的年轻女性这个心理训练要求你找一个同伴,你与她相对而坐,然后你用报纸揉成团向对方胸部投掷,并大声呼喊“不”。
如果找不到合适的同伴,你也可画一个平时最不敢拒绝的人的画像,放在对面的椅子上,而后再进行上述练习起初,尽管你竭尽全力呼喊并做出动作,却总是显得犹豫不决和笨拙平时越怯懦的这种倾向就越严重但是通过一段时间的训练,帮你锻炼实现自我主自主的张的能力,增强拒绝他人不合理要求的勇气,成为一个独有个性的年轻女性这个心理训练要求你找一个同伴,你与她相对而坐,然后你用报纸揉成团向对方胸部投掷,并大声呼喊“不”。
如果找不到合适的同伴,你也可画一个平时最不敢拒绝的人的画像,放在对面的椅子上,而后再进行上述练习起初,尽管你竭尽全力呼喊并做出动作,却总是显得犹豫不决和笨拙平时越怯懦的这种倾向就越严重但是通过一段时间的训练,你一定可以坚定有力地喊出“不”来的。这时,你的自信与魅力大概也可以“出得厅堂”了。
肾虚包括肾气虚、肾阳虚和肾阴虚,他们的治疗方法有所不同。肾气虚需要补气,肾阴虚需要补肾滋阴,而肾阳虚需要补肾助阳。因此,女人肾虚能不能吃六味地黄丸需视情况而定,若是肾阴虚就可以服用,若是肾气虚或肾阳虚...
2021-02-07 浏览(5228)
...有绝对的安全期,只有相对的安全期。一般计算安全期的方法主要是避开女性的排卵时间。因为在排卵前的三天以及排卵后的24小时内受精的可能性是最大的。所以想要计算安全期,最好避开排卵期前的一周及排卵后的三天这段...
2021-01-23 浏览(5827)
女性常高发内分泌失调,特别是在妊娠期或者更年期,患者特别容易患上口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口干症或者是妊娠期牙龈病等,此时患者要通过牙周基础治疗、药物治疗、冲洗上药等。
2020-10-04 浏览(4544)
...两种,外治法指的是通过中医传统的艾灸或者拔罐针灸的方法,刺激人体相应的输血,达到疏通经络、散寒除湿的目的。通常选择的穴位是脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴等等。
2019-12-03 浏览(3463)
A:女人在痛经期间要注意腹部的保暖,可以适当的喝些姜丝红糖水,能够有效的缓解痛经症状。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:如果有生殖泌尿系统疾病以及内分泌失调要确诊病因,在医生指导下用药调理,多休息,避免劳累
田燕主治医师邹平市中医院
A:治疗女性性冷淡首先可以通过心理治疗,配合中医药物及食疗方法进行综合性治疗,调整情绪,改善夫妻关系,增进感情,中医可以通过按摩针灸的方法,调阴阳,补肾气。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:治疗主要是以改变不良姿势,避免长时间一个姿势过久,避免久坐久站,口服非甾体类抗炎药物治疗。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院