医学专家此前发现,女性比男性损伤膝盖韧带的几率高八倍。为了查明原因,加拿大加尔加里大学科学家对此展开了研究。科学家怀疑可能是荷尔蒙作祟,因此他们对26名女性在月经周期内的身体状况进行了医学监测。在月经周期的每个关键阶段,比如排卵前、排卵期间和排卵后,参加实验的女性被要求进行体育运动,比如弓步跳原地起跳。做完体育运动后,医学专家马上对她们的膝关节进行检查。松弛的膝关节会增加受伤的危险。
实验发现在排卵期间和排卵前膝关节更为脆弱。科学家解释说,膝盖内有能感受雌激素的神经末梢,且雌性荷尔蒙会减弱韧带的功能。在排卵前和排卵期间女性体内雌性荷尔蒙水平升高并达到峰值,因此这段时间内膝盖容易受伤。
专家表示,这一发现对女性保健有重要意义。因为女性知道了什么时候自己的膝盖比较脆弱,应该停止体育运动、加倍呵护,从而避免运动伤害。
膝盖疼痛还是膝关节本身的原因,包括膝关节骨关节炎、骨质增生、关节间隙狭窄、软骨磨损等。其次是关节韧带损伤、半月板损伤、滑囊炎等。除此之外,膝关节上下肌肉的结节、炎症以及腰椎间盘突出等都会引起膝盖疼痛。
2020-12-09 浏览(6127)
跑步的时候膝盖痛最常见的原因有两个原因,第一个就是我们膝关节内的半月板结构出现了故障,第二个跑步疼痛原因就是关节腔积水。
2020-01-19 浏览(3096)
膝盖不好并不是不能跑步,我们只要把膝盖不好的原因找到,去除膝盖不好的原发病因或者控制我们膝关节的一些症状以后,我们是可以进行适当的慢跑了。
2020-01-19 浏览(1191)
膝关节跑步的时候,如果出现受伤,我们首先要找到损伤的部位和原因。如果是关节腔积水、滑膜的炎症导致跑步疼痛,这时候应限制膝关节的活动,等炎症缓解之后再恢复跑步。
2020-01-19 浏览(4411)
A:建议适量活动,防止运动损伤,注意运动量,运动量过大时过造成一定程度运动损伤。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:出现膝盖骨质增生以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉。避免膝关节部位过度受力的活动,避免外伤,以免导致骨质增生情况加重。出现膝盖骨质增生以后可以应用热敷理疗,配合非甾体类抗炎药物,软骨营养药物和...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:平时避免长时间处于空调屋里,做好膝盖部位保暖,可以局部热敷,按摩等方法治疗,也可以外用活血化瘀的膏药治疗,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般通过针灸,理疗,按摩的治疗,就可以达到改善或者是恢复的,平时也可以佩戴护膝保护。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院