老人爱打盹是怎么回事
2012-10-04 21:06 来源:99健康网常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？
深圳市康宁医院副院长胡赤怡解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种“被迫的睡眠”。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很多事情，于是很容易疲劳。一方面，老年人容易兴奋，这导致睡眠变浅；另一方面，他们的神经也容易抑制，这导致了他们爱打盹。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:16
-
新生儿呼吸暂停检查方法
新生儿呼吸暂停的检查方法：1、血常规检查。2、影像检查，例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(1722)
-
02:16
-
新生儿呼吸暂停检查方法
新生儿呼吸暂停的检查方法：1、血常规检查。2、影像检查，例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9811)
-
02:17
-
如何预防小儿睡觉多梦
首先需要注意控制儿童的饮食，尽量避免吃得过于油腻，不易消化的食物少吃，容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7669)
-
02:20
-
小儿多梦是怎么回事
小儿夜间多梦原因有很多，有缺钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行调理，也是要适当的晒太阳，增加营养.
2024-02-03 浏览(5329)
Q:睡眠障碍怎么治不好
Q:新生儿睡眠时间多久
Q:睡眠障碍怎么办啊
Q:睡眠障碍怎么治疗
A:1、睡眠认知行为疗法 通过改变患者对睡眠的看法、调整睡眠习惯等来促进睡眠。 2、心理调节法 睡眠是人体的自然反应，顺其自然，不要刻意地去控制它，有时不加控制反倒能自然入睡。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:睡眠不够，可能跟睡眠质量不好有关，要保持环境的安静舒适，避免吵架，还有缺钙也会影响睡眠。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:睡眠障碍可以通过一些安神的药物来促进睡眠，还可以进行一些运动来消除焦虑和压力，减轻睡眠问题。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:建议睡眠障碍的患者要保持放松的心情，睡眠环境要保持安静，舒适选择合适的枕头。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
