水果是我们日常生活中经常吃的食物,水果中富含丰富的营养物质,对我们的健康有很大的帮助,是我们老少皆宜的食物,但是并不是所有的水果都适合所有的老年人,老年人在吃水果的时候一定要根据自己的身体状况进行选择:
看看你是适合吃哪些水果的老年人
经常腹泻的老年人:少吃香蕉 ,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。
患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿。
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同时少吃含糖量较高的梨,苹果,香蕉等。
患有肝炎的老年人: 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有肾炎和高血压的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果,以免影响正常进食和消化。
老年人尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。经常胃酸过多的长辈,不宜吃李子、山楂、柠檬等较酸的水果。经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,但千万要少吃柿子,因为吃多了会加重便秘。经常腹泻的人,要少吃会帮助排便的水果,也可过度吃些苹果,因为苹果有收敛的作用。患有心脏病及水肿的长辈,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担,并加重水肿。患有糖尿病的长辈,不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。肝炎患者多吃些桔子和枣子等含维生素C 较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。肾炎、高血压等病患老人千万不可多吃香蕉,香蕉性寒且含钾量高。
通过上面的文章我们知道了,不同身体状况的老年人应该吃哪些水果,希望这些能够给大家带来帮助,老年人朋友们为了我们的健康一定要注重我们的饮食健康。
要求患者一定要吃含糖量少的,或者是升糖指数比较低的水果。能吃的水果一般来说含糖量少的,比如说像草莓、猕猴桃、柚子以以及苹果梨等等都是相对来说含糖量少或者是生糖指数比较慢的水果,是可以大家进行大家进行选...
2021-01-28 浏览(7698)
...合、黑芝麻、枸杞子、麦冬、石斛等,还应该多吃温凉的水果,像梨、苹果等。
2021-01-07 浏览(5987)
孕妇感冒头痛可以通过多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C,可能就会逐渐缓解。若症状较重,特别是伴有头痛,伴有发热,就可以采取药物进行调理,尽量选择中成药,如板蓝根、小柴胡等怀孕期间可以用的,也可采...
2021-01-07 浏览(6027)
...者尽量以清淡饮食为主,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如可以选择雪梨、枇杷、百合、白萝卜,可以选择富含优质蛋白的食物增加抵抗力,比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨、蛋类。如出现一些明显的临床症状还...
2020-12-27 浏览(7139)
A:在饮食上尽量可以选择粗纤维含量较丰富的食物,能够防止出现便秘的现象,在选择水果的时候不要选择含糖量较高的。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:可以选择颜色比较鲜艳的水果,比如富含有维生素,矿物质微量元素都是可以选择的,比如梨子,葡萄,香蕉,哈密瓜,西瓜,莲雾等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:但是这些水果类的只能够起到辅助的作用,具体的还要根据临床的情况分析,选择应用一些中成药。最佳的方法就是选择局部用药,要能够经局部吸收,直达病灶。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:在肾结石急性发作出现肾绞痛时,可以选择使用解经镇痛的药物。如果内科持续治疗无效,可以选择手术治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院