针灸能减肥吗?中医在治疗肥胖时,常常会选择扎针灸来帮助减肥。其作用机理是通过刺激穴位从而加速身体代谢率来帮助瘦身。针灸是能减肥的,那么那些人适合针灸减肥呢?
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。
适合腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。
对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。
更年期女性由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。
同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
针灸能减肥吗?看完上面的文章你就能找到结果,但是要想减肥效果好,还需要配合合理的饮食!
针灸可以达到减肥的效果,但是疗效因人而异。针灸减肥的主要作用就是控制食欲,从而达到减肥的效果。
2022-04-04 浏览(4602)
...营养疗法、运动疗法、行为疗法、药物疗法、减重手术、针灸、按摩等等。当BMI值在24~28之间时,一般采用基础治疗的方法。当我们的BMI值大于等于28时,可以考虑药物加生活方式。当BMI值大于等于35时,可以考虑减重手术加生活...
2020-08-03 浏览(1140)
针灸是可以减肥的。在中药理论指导下,根据肥胖程度的不同,选择不同的配穴。针灸首先可降低人体食欲,其次可调节人体的内分泌,促进机体新陈代谢。但减肥时,应配合合理饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,适当运动...
2019-09-24 浏览(6820)
一般来说,在正规医院或正规医师操作下进行针灸减肥,是没有明显副作用的。但在扎针时要注意,过饥、过饱或剧烈运动之后是不可以进行的。扎针之后,因为留有针孔不能立刻吹风、喝凉水、洗澡,要注意防寒保暖。
2019-09-24 浏览(3029)
A:首先要注意环境卫生,不要密切接触人群,戴口罩选择医用口罩和n95型口罩,用流动的清水洗手,选择肥皂水或者是含有酒精的洗手液,不要吃野味,不要到人群多的地方。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:注意休息,多饮水,进食以清淡易消化为原则。避免受凉,不要吹风以及去人群密集处。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议患者在后续改善自身的饮食习惯,而且适当的进行推拿理疗,针灸按摩等康复功能锻炼。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:可以到当地正规的医院通过针灸来进行治疗,如果病情出现了加重症状,可以通过手术治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院