原料
主料:排骨1000克 芋头400克 辅料:香葱1棵 蒜4瓣 姜1小块 八角1颗 鸡粉1/3小匙 调料:沙爹酱 2大匙 生抽3大匙 老抽1小匙 白砂糖1大匙 详细步骤
炖肉用土豆用腻了,那么试试芋头吧,真心好吃,而且收汁好简单啊,赤裸裸的淀粉收汁啊。下面就教大家这道沙爹芋头排骨德具体做法
做法:
1.排骨切块,加入生抽,老抽,鸡粉抓匀,腌制30分钟以上。
2.芋头洗净,去皮,切块,将切好的块用水浸泡。
3.香葱切葱花,姜切片,蒜拍扁。
4.锅内放适量油,待油热,放入葱姜蒜爆香。
5.向锅中放入排骨。
6.向锅中加入沙爹酱。
7.向锅中添入适量水至刚刚要没过排骨,加入白砂糖和八角调味,大火将汤汁煮沸,盖上锅盖,小火炖20分钟。
8.向锅中加入芋头块,盖上锅盖,小火继续炖30分钟。
9.打开锅盖,大火收汁,盛盘即可。
...主,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的营养的物质,如排骨汤、乌鸡汤等。
2021-01-08 浏览(3648)
...收的食物,可以吃小米粥、燕麦粥、鸡肉、鱼肉、蛋类、排骨、西红柿、土豆、胡萝卜、南瓜等,可以吃油麦菜,包菜,不要吃坚硬的食物。
2021-01-07 浏览(8157)
骨质疏松吃的食物要营养丰富,可以多喝点排骨汤,只要是富含钙、铁、锌的食物,对于补钙都是有好处的。要预防钙的流失,可以多去户外进行紫外线照射,吃一些维生素D3、维生素c、维D胶囊等,对于骨质疏松都是有好处的...
2021-01-07 浏览(5878)
...白的食物增加抵抗力,比如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨、蛋类。如出现一些明显的临床症状还需要止咳化痰的药物缓解症状。
2020-12-27 浏览(5961)
A:要看烹饪的方式,还有加的调料,会这种现象,多喝水,多喝汤,可以吃香蕉。
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,这个就是平常的一种食物,和其他的肉类也没有太大的区别,您需要的是营养全面丰富。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:注意营养均衡,日常生活中酌情安排饮食。怀孕期间,为了满足子宫、乳房、胎盘增大和胎儿生长发育的需要,孕妇所需的营养必须高于非孕期。适当多吃肉、奶、蛋、鸡、蔬菜、水果和鱼。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:您好,您可以在里面加点山药、枸杞、党参、当归等药物。一个月内绝对不要同房,注意外阴卫生。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院