早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片烫一下,再将姜片放入嘴里含10~30分钟,咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用,对预防感冒大有裨益。
古人云 早上吃姜,胜过吃参汤。 在浙江著名的产姜区,至今还流传着“每天3片姜,不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究,生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分,具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用,能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。
姜对于感冒引起的头痛也非常有效 将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。 浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。
值得注意的是,生姜性味辛温,对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。
流感疫苗一般每年都要打。疫苗通常情况下是一种用于预防流行性感冒病毒的疫苗,主要是病毒的灭活疫苗。
2023-02-03 浏览(3689)
急性化脓性扁桃体炎的预防总的原则就是要增强抵抗力,尽量减少感冒,这样就可以减少扁桃体化脓发炎的次数。
2022-11-20 浏览(3285)
如果是感冒了,不管是在四季都不能打预防针,宝宝在夏季出现感冒的情况下,通常不建议打疫苗,也就是打预防针。
2022-07-07 浏览(8606)
如果家里已经有人感冒了,预防传染的方法包括首先应当注意做好相对的隔离措施,避免近距离接触感冒患者。
2021-09-10 浏览(1183)
A:您好,三九感冒灵是治疗普通感冒导致的流清涕、打喷嚏等症状的药物,不能起到预防感冒的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:感冒多发季节的感冒一般属于病毒性感冒,所以建议你避免去拥挤的地方,平时要多喝白开水,多吃清淡的饮食,多吃蔬菜水果。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果孩子经常容易出现生病的情况,可以考虑吃点感冒药,同时也需要注意预防为主,注意避免受凉,多喝水。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议你多喝水,注意休息,合理饮食,保证充足的睡眠,增强体育锻炼,培养良好的身体素质,感冒时可以适当服用一些清热解毒的药物。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院