女性常常会被内分泌失调困扰,一旦出现内分泌失调,身体健康和肌肤状况都会受到巨大的伤害。女性朋友应该如何在饮食上进行预防内分泌失调呢?下面小编介绍女性一些食物进行食疗。
【薏苡仁海带粥】
原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克
做法:
1、首先,将桃仁、杏仁用纱布包住,用水煎煮取汁。
2、然后,加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。
这款粥有助于降压,降低血脂,并且具有化痰散结、益胃的功效,能够调整身体机能,改善内分泌。
【丝瓜茯苓枣花汤】
原料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚
做法:
1、将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。
2、煎成浓汁,两次混合即可。
分两次,在饭后服用,10天一个疗程。一般的内分泌失调患者,服用一个疗程即可见效。
【雪梨芹菜汁】
原料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个
做法:
1、将以上材料洗干净,把芹菜切成段状,西红柿切片,雪梨切块,柠檬去皮。
2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。
这款蔬果汁有清热,润肤的功效适用于痤疮的辅助治疗。另外,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
褪黑素胶囊可以改善失眠,给失眠的人群补充褪黑素可以起到改善睡眠、调节免疫、延缓衰老的作用。但褪黑素只能够改善临床症状,并不能够长期使用,以免引起内分泌的紊乱和功能失调。
2020-08-18 浏览(1054)
...因有很多,如局部的头皮血液循环不畅或肝肾精血不足、内分泌失调等都可以导致脱发。天麻何首乌能补养精血,对于肝肾虚而导致的脱发是有一定作用的,一般建议服用2-3个疗程,每个疗程半个月左右。
2020-08-18 浏览(1859)
...饮一些相应的有祛除口臭作用的茶饮。一些中年女性可能内分泌失调,就要到妇科调理来解决口臭问题。另外一些减肥女性有口臭的话,可以适当增加一些碳水化合物的饮食。
2019-08-13 浏览(3866)
...巢功能、肝肾功能的代谢会产生一定的危害,可能会导致内分泌失调、月经失调,影响生育系统的功能。
2019-07-02 浏览(5331)
A:所以正常生育完之后的女性是可以考虑这种办法去节育,这样可以达到一定的作用。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:因此,不同的内分泌疾病治疗是不同的,功能的缺陷可以激素替代治疗,功能亢进需要抑制治疗。茶叶对于内分泌失调的调整作用是很有限的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:针灸可以起到辅助作用,但效果不大,建议你在月经的第二天去检查一下性激素六项和甲状腺激素、妇科彩超,排除内分泌疾病导致的月经紊乱。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:益母草可以活血化瘀、调节月经紊乱、利尿消肿,对男性内分泌调整没有太大作用,建议明确内分泌哪种失调再进行治疗。
武玮主治医师亳州市人民医院