我们一直都提倡尊老爱老，那么该怎么做才是最切合实际的呢？事实上，我们要时刻关注的就是老年人的心理状况。好多老年人为了不让自己的子女担心而会选择隐瞒一些情况，这样很不利于他们的健康状况。

　　老年人的心理健康主要是有生活、环境、文化和生理四个方面所影响和决定的。老年人要多参加一些有意义的活动，同时也要养成良好的生活习惯，这些都是有益于老年人心理健康的。

　　人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产生不良心理，甚至心理变态。而当一个人有较高的文化素养的时候，直接的也会有一个正确的人生态度，能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。

　　人到老年大脑和其它生理机能开始退化，常常会出现健忘的情形，此时就需要子女对老年人过多的关爱，注意他们身体和精神的细节变化，做到疾病早发现早治疗。