加吉鱼又称鲷鱼，营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

　　孕妇能吃加吉鱼吗？

　　能吃。

　　加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。孕妇能食用。

　　产妇能吃加吉鱼吗？

　　能吃。

　　加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

　　婴幼儿能吃加吉鱼吗？

　　能吃。

　　已经添加辅食的婴幼儿可以吃，要少量，注意观察是否过敏。

　　选购攻略

　　购买时看鱼鳃红不红，红说明鱼很新鲜。去除内脏和鱼鳞，擦净水分，放入保鲜袋，在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。

　　食用技巧

　　加吉鱼是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等；头部胶质含量丰富，含有大量脂肪，煨汤味道最佳。

　　鲷鱼的食用禁忌：

　　慢性疾病和皮肤病患者慎吃。

　　痛风患者忌食。

　　与豆腐同食，促进蛋白质的吸收。

　　与西瓜同食，引起胃肠不适。