1.大肠经:帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
2.三焦经:让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
3.肺经:让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内侧,到拇指内侧端止,为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时,保证每天至少1500毫升的进水量,就能使水分通过肺经运转到真皮层,使你的皮肤不再干燥!
敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!
4.心包经:让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始,到中指指尖末端,为心包经。心包经的始端在心脏外围,中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜,当外邪侵犯时,心包挡在心脏前面,起到一定保护作用。
经常敲打心包经,除了提高心脏功能,让你的呼吸和血流更有力外,还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间,如果你在晚饭后敲打心包经,可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外,加快食物脂肪在体内的代谢速度,即使吃得很多,也不用担心发胖。
5.心经:最准确的自我体检法
心经始于腋下,止于小拇指指尖,贯穿上臂内侧。中医认为,心经可透露出人体最准确的健康指标,是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单:先将手向前伸直,15秒后,斜放下45°,10秒后,再把手臂垂直举高,如果你的血液迅速下流,静脉凸显消失,说明你指标正常,不必为健康担心,如果静脉凸显消失缓慢,说明你疲劳过度,急需减压,建议你借机美美地睡一觉!
6.小肠经:拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收,如果它的功能减弱,手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂,就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单,把手举起来,用手指肚捏手臂内侧,以微有痛感为佳。经常这么做,小肠经附近的肌肉血流通畅,你就可以放心穿吊带衫,展现好身材啦!
7.胃经:让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴!
得了破伤风要采取积极的综合治疗措施,包括清除毒素来源、中和游离毒素、控制和解除痉挛、保持呼吸道通畅和预防并发症等。首先伤口要彻底清创、充分引流,再给予破伤风抗毒素皮下注射或破伤风人体免疫球蛋白注射,也...
2020-07-11 浏览(3699)
透析剂量足够,患者的身心安泰,食欲良好,体重增加,体力恢复,并发症减少,尿毒症毒素清除充分;第四,腹膜透析的充分性指标。
2019-12-10 浏览(7211)
透析是一种维持治疗的手段,是尿毒症病人赖以生存的法宝,为了清除毒素和水分,改善症状就需要给予透析治疗,每次透析4小时,一周透析2-3次,能够维持患者基本的生理需求。
2019-12-03 浏览(2542)
CRRT是连续性、缓慢清除体内毒素和水分的治疗方式,治疗时间一般为8小时以上,适用于抢救急性肾功能衰竭,急性重症胰腺炎,多功能脏器衰竭等。而血液透析是在短时间内快速清除体内毒素和水分的治疗方式,时间一般为4小...
2019-12-02 浏览(5362)
A:肾脏是清除毒素的重要器官,所以血肌酐升高的话,有可能是肾功能出现了问题。只要人有呼吸,有心跳,都会产生肌酐的。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:金属中毒可以通过全肠道灌洗,清除胃肠道内的残留毒素,并且需要及时纠正低血压和水电解质失衡状态。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:要多喝水,有利于清除毒素,一定要忌口,不熬夜,可以吃左氧氟沙星及三金片调节。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:输液,可以使用抗生素、保胃药、营养支持药,同时抽血检查血常规、电解质,可能要洗胃清除摄入的毒素。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院