饭后适宜吃的健康零食
2014-02-08 13:18 来源:99健康网
【饭后适宜吃的健康零食】
1、葵瓜子-养颜；
2、花生-防皮肤病；
3、核桃-秀甲；
4、大枣-防坏血病；
5、奶酪固齿；
6、无花果-促进血液循环；
7、南瓜子和开心果；
8、奶糖-补充大脑能量；
9、巧克力-心情愉悦及美容；
10、芝麻糊-乌发润发养血；
11、葡萄干-益气补血悦颜；
12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气；
13、柑桔、橙子、苹果等；
14、牛肉干、烤鱼片；
15乳饮料。
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怎样缓解蛀牙疼痛呢
发生虫牙以后，会有一些疼痛。如果只是单纯的蛀牙疼，伴发有冷热轻微疼或者食物嵌塞疼，缓解的方法需要早晚刷牙，饭后漱口。
2021-05-08 浏览(3245)
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口腔溃疡怎样好得快
发生口腔溃疡以后，要注意做到口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口，清除掉口腔溃疡表面食物残渣，防止口腔溃疡产生感染。
2021-05-06 浏览(2175)
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龋齿疼痛如何缓解呢
首先要注意口腔卫生，发生龋齿以后，要注意做到早晚刷牙，饭后及时漱口，及时清除掉口腔内以及龋洞内的食物残渣才行。
2021-05-04 浏览(6612)
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治疗胃病的中药饭前还是饭后吃
治疗胃病的中药建议饭后服用。中药在饭前服用进入到胃中，直接刺激胃黏膜，可能会加重胃病，引发腹胀、反酸、恶心等症状。
2021-03-13 浏览(3220)
A:饭后运动至少要在饭后1小时进行，以散步或快走为主，最好不要进行剧烈的运动。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:出现饭后胃痛，首先改善饮食习惯和生活习惯，规律进食，不要吃得太饱，细嚼慢咽、戒烟戒酒，忌生冷辛辣刺激食物，调节情绪；饭后尽量不要平躺，尽量避免吃对胃黏膜有刺激的食物或者药物如阿司匹林、激素等药物。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:饭后建议进行散步或按摩，有利于促进食物的消化吸收。少吃一些干硬的食物，不要暴饮暴食。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:您好，清淋颗粒主要用于泌尿系感染的治疗，这个建议饭后半小时到一小时服用最好。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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