如果女性体内卵巢分泌激素量不太正常，就容易出现这一问题。二是精神因素。在高度紧张职业中，公安、教师等职业女性乳腺问题发生率会较高。精神紧张一方面会引起内分泌紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴回流，增加患乳腺疾病危险。 此外，内衣穿着不当也是诱发乳腺增生因素，这一点很容易被许多女性忽视。

　　性感文胸成乳腺新“杀手”

　　现在，不少女性为追求性感，突出乳沟，文胸穿着过紧，使乳腺受到压迫，影响了淋巴回流，增大了乳腺增生风险。有带有钢圈文胸，会影响到淋巴向下方回流。所以，文胸选择要以可以承托，但又不压迫乳房为原则。

　　透明肩带不够力 酸痛自然来

　　夏日里轻薄的吊带上衣，让女人的胸罩肩带频频走光，由于原装的棉质肩带样式与上衣不搭，影响穿衣的美观。为此由塑料做的透明肩带成为爱美女士的必备品，在夏日频频使用。

　　透明肩带，大多用塑料做成，与棉质肩带相比，质量差很多。上身效果要么勒进皮肤里，就是松松垮垮。长期穿着这种肩带，带来不适感且还引起乳房下垂、变形。更重要的是，这种细而紧的透明肩带，对胸部的托付能力很差，还会增加肩颈部的压力，特别是上围比较丰满的女性，长期穿戴将引起肩颈酸疼，最后甚至可造成颈椎劳损。

　　建议：女性穿胸罩尽量用原装的，如果偶尔要穿吊带衫，怕影响美观，也千万别买透明肩带，而选择质量较好的丝质以及棉质装饰性肩带。

　　紧胸罩助乳房升CUP 易患乳腺癌

　　看过《满城尽带黄金甲》的人都有感悟：胸部跟时间一样，挤一挤就出来了。很多女人，为了让乳房显得丰满坚挺，经常选择加了内垫的、小一点的紧文胸，这样可以帮助垫高乳房，制造出乳沟来，让低胸装穿起来风情万种。

　　有调查显示，全球乳腺癌患病率最高地在亚洲，而中国患乳腺癌的人数则占全亚洲的80%。这跟中国人内衣穿着不当有关系。众所周知，乳腺组织是不能长期被压迫的，否则就会造成气血运行受阻。尤其是为了塑形而穿过于紧的文胸，钢圈从乳房两侧压过来，这样长期以来切割乳房，就会在腋下挤出一块囊肉，这就是副乳。也是小叶增生的部位，是乳腺癌发病的前兆。

　　建议：在家里时尽量不要戴文胸，睡觉前更一定要把文胸取下来，以保证呼吸顺畅、血液流通。因为每天戴胸罩超过8小时的女性，患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。尤其是青春期的少女，如果乳腺的腺管和腺体受到压迫后，会造成吸收不好，影响其正常的发育。#p#副标题#e#

　　胸罩选择篇

　　你的胸罩穿着合适吗？如果肩带勒进肩膀里，你可能需要肩带更宽或下部加入金属丝的胸罩。

　　如果你的乳房很重，胸罩的装饰性花边可能会刺激肩部皮肤。

　　如果乳房从罩杯的上部分凸出，说明罩杯太小或者太尖了。

　　如果腋下有凸出部分，说明胸罩的身围太小或侧面太窄。

　　1、要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。

　　2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

　　众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。

　　3、胸罩吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带胸罩。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。

　　4、选择纯棉质地的胸罩。化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，胸罩紧贴乳头，乳头会不断摩擦胸罩内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。

　　5、新胸罩要先洗后用。胸罩面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。说到甲醛，还应特别注意在购买胸罩时一定要注意向商家索要产品质量检测报告，胸罩是贴身纺织产品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一种可致癌物质，对人体伤害很大，只有在质量监督部门做出产品质量检测报告的，才能够放心购买穿着。

　　6、此外，女孩在发育期不宜过早戴胸罩，16—18岁以后再戴，比较合适。