孕晚期出现手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释,血容量增加,但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血液相对变稀,血浆蛋白却没有增加,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙也会造成水肿。
另外,水肿发生的原因还有很多,内分泌功能发生变化,例如胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;体内水分积存,尿量相应减少等,也是引起水肿的原因。
严重的水肿多数是因孕妇同时合并有妊娠并发症,或者是合并有内外科疾病,如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等。怀孕后,严重水肿一般都是病理性的,需进行治疗才可能好转。孕妇在家应经常对自己进行观察,若手肿情况严重,应尽快到医院检查,以找出原因,进行处理。
怀孕后期出现手肿,多为正常生理现象,无需特殊处理,可抬高手臂,适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉,以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生,孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。
此外,孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。
孕妇要穿着舒适,不要穿紧身的衣物,以免影响血液回流。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。
多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转,如果浮肿经上述处理仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠期高血压病,需立即到医院作相关检查,进行积极的治疗。
每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇,每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用,孕妇每天应进食蔬菜和水果。另外,所以,
1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁,因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。
2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。
4、孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分,盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的,并不是喝太多水的关系,所以孕妇仍要适量喝水。但水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
...保证充足的睡眠、避免熬夜;其次,可以给予具有消炎、消肿、利咽、解热作用的中成药制剂,局部作用咽喉部;最后,建议患者及时去医院检查,不能够擅自用药。
2020-03-31 浏览(2367)
牙痛导致的脸肿主要的原因有智齿冠周炎或是牙周脓肿,这种情况导致的脸肿,首先需要药物治疗,其次患者需要到口腔医院找口腔医生进行专门的治疗。平时也要注意自己的饮食,每次进食后都要漱口,及时清除口腔内的食物...
2019-12-19 浏览(5033)
第一个我说的就是马齿苋。因为马齿苋的话性寒凉,那就有散血消肿,还有利肠滑胎的功效。同时它还可以使子宫收缩,如果孕妇吃了马齿苋,有可能会引起流产的现象。
2019-09-19 浏览(1760)
...儿在母体中的生长发育。其中含有的甘露醇能够帮助孕妇消肿,或者是促进体内放射性物质的排出。但海带性寒,脾胃虚寒的孕妇不要多吃。
2019-06-26 浏览(5029)
A:平时可以把双脚抬高,不要吃太咸的食物,如果一直没有缓解,需要到医院测量血压,进行尿常规的化验。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时抬高下肢,这样帮助促进血液循环,平时多吃高蛋白质食物,少盐,注意控制水分。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:孕期上火主要通过饮食和平时生活调理,饮食上多补充维生素多喝水,不需要冰敷的,如果牙龈肿胀明显需要去医院检查下,防止有牙龈炎。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕妇要休息好,保暖消肿,尽量避免穿太紧的衣服。日常生活中尽量控制盐的摄入;早上出门前穿弹力裤袜。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院