缓解孕期恶心呕吐之止呕食物
第一类食物是谷类,富含碳水化合物,易消化,不会容易引发恶心发呕。如面包,馒头片,绿豆粥,大米粥,八宝粥,煮玉米等。
第二类食物是奶类,营养丰富且容易被消化。如牛奶,酸奶,奶片等。
第三类食物是肉类,味道清淡,不会引发呕吐,如水煮鱼,清蒸鲈鱼等,烹调方式可多样化。
第四类食物是各种新鲜的蔬菜,富含有膳食纤维,维生素,有助于缓解恶心。如凉拌菜,素炒菜,醋溜菜等
第五类食物水果,富含膳食纤维,维生素,助消化,易吸收,增加食欲,缓解孕吐。如柠檬,苹果,离,香蕉,草莓,杨梅等等,可做成水果沙拉或榨汁。
缓解恶心呕吐之止呕最佳食物
姜可谓是缓解孕吐最有效果的食物了,可以食用姜汁,姜汤,姜饼,姜茶,姜的各种提取物等等。若是恶心也可以直接的口含姜片。
小偏方一:取生姜一片,红枣4颗,用开始浸泡5-10分钟左右,加入红糖或者蜂蜜即可。
小偏方二:取生姜汁3汤匙,糯米250克,一起放入锅里炒直到糯米爆破后研磨成粉即可。每日1-2汤匙,一日3次开水冲服。
小偏方三:鲤鱼250克,去除内脏,清除干净。砂仁6克捣碎,生姜15克洗净后切片,将砂仁和姜片一起放入鱼腹后炖熟后一同食用。
缓解恶心呕吐之日常饮食细节
孕妈妈出现早孕反应的时候可以尽量的避免让你感觉到恶心的东西,早晨起来的时候可以先吃点东西垫垫自己的肚子。要做到坚持少食多餐,在想吃的时候就要马上去吃。出门可以随身的携带一些食物等等一些日常生活的小细节上来缓解恶心呕吐。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
一岁宝宝呕吐需要在饮食方面做好调整,要以流食或者半流食、容易消化的食物为主,少吃一些辛辣、油性以及刺激性过大的食物。
2022-07-13 浏览(3819)
...膜的修复,出现明显的临床症状比如胃胀、胃酸、恶心、呕吐时,需要选择抑制胃酸分泌和修复胃粘膜的药物缓解症状,在急性发作期尽量选择流食,减少对胃粘膜的刺激。
2020-12-27 浏览(6802)
如果胃窦炎不严重,没有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状,可以暂时不用服药治疗,只需通过调整饮食生活习惯,大部分可以缓解。如果上述症状严重的话,则建议饮食调理的基础上配合药物治疗,常用的胃药主要为抑制胃酸分...
2019-11-15 浏览(4161)
怀孕恶心、呕吐症状可通过以下几点来缓解:1、给予孕妇健康的心理指导。2、饮食以清淡为主,不吃或者少吃辛辣刺激性食物3、要是适当的运动,多参加活动,多接触朋友4、如果呕吐剧烈,尿酮体、血酮体阳性,或者出现电...
2019-10-16 浏览(1438)
A:急性肠胃炎患者要注意保持清淡饮食,并且要尽量保持流质饮食,以免加重胃肠负担。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:妊娠呕吐严重时主要通过平时的生活调理缓解,平时饮食上少吃多餐,多注意休息,多饮水,通过饮食调整,过了这个时期也基本上都会好转的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可以应用缓解恶心的药物进行对症治疗,做好饮食方面的调理,如果有细菌和病毒性的感染,也要加油抗炎抗病毒的药物。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:你好,您可以使用维生素b6片治疗,另外饮食一定要清淡,不要一次吃得过多。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院