每个人都有自己的口味偏好,有些人喜欢吃甜一些的东西,有些人喜欢吃酸一些的东西,无论是哪种口味,我们日常都要注意适量,因为口味过重会影响我们的五脏甲亢。
口味过重伤及五脏 应该警惕
根据中医五行学说,酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的“亲和性”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》说道,“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”其中,酸味食物如青梅、山楂、橙子等,具有收敛、固涩的作用,能制肝火、补肝阴,是肝脏的最爱;辛味食物包括葱、姜、蒜等,擅长发散风寒、行气止痛,有助宣泄肺气,防止外邪犯肺;苦味食物入心经,常吃苦瓜、莲子心等,能清热泻火,治疗心火旺盛引起的失眠、烦躁等症;咸味食物指海带、海藻、紫菜、螃蟹等“天然咸鲜”的食物,而不是多吃盐,它们与肾气相通,能滋养肾精、软坚散结;甘味食物如山药、南瓜、米饭、红薯等,是补养气血、调和脾胃的“帮手”。
然而,万物相生相克,五味浓淡相宜能调养五脏,可若过偏过盛,则会顾此失彼,打乱五脏之间的平衡和制约。《彭祖摄生养性论》中强调:“五味不得偏耽,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。”
甘多伤肾
过多的甜食会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,甜味吃多就会使头发失去光泽、掉发,引起骨伤疼痛等,导致“多食甘,则骨痛而发落”。有肾虚症状如经常腰膝酸软、耳鸣、耳聋等的人,甜食要适当控制。
酸多伤脾
酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克犯脾胃,导致脾胃功能失调。而脾主肌肉,其华在唇,引起《黄帝内经》所说的“多食酸,而肉胝皱而唇揭”。因此,消化功能不好、大便溏稀等脾虚症状的人,要注意少吃酸食。
辛多伤肝
“多食辛,则筋急而爪枯”。过量食用辛辣之物容易引起肺气偏胜,克伐肝脏,影响肝藏血、主筋的功能,导致筋的弹性降低,血运受影响。因此,有头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝虚症状者,应少吃辣。
咸多伤心
“多食咸,则脉凝泣而变色”。咸味吃多可造成肾气过盛而克制心气,损伤心的功能。心是血的统领者,其功能不足可使血脉凝聚,脸色变黑。因此,有心悸、气短、胸痛等不适的人,一定要少吃咸。
苦多伤肺
过多的苦可能造成心火太旺,进而克制肺气。肺主皮毛,苦味太多,皮肤可能失去光泽,毛发容易脱落,造成“多食苦,则皮槁而毛拔”的后果。有肺气虚表现的人,如容易感冒、咳嗽、咳痰等,要适当控制苦味食品的摄入。
每个人都可以选择自己喜欢的口味食物,但是每种口味食物都要注意控制摄入量,甜味食物吃多了伤肾,酸味食物吃多了伤脾。
牙髓炎的疼痛通常是比较剧烈的,但由于病情严重程度及个人体质的差异,患者对疼痛的反应也是不一样的。牙髓炎患者对冷热酸甜异常敏感,还有可能会有自发性疼痛,也可导致患侧的面部以及头部出现放射性疼痛。
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牙髓炎晚期的症状是对冷热酸甜的刺激更加敏感,还可能会出现自发性疼痛,并且在夜间也会出现剧烈的疼痛感,影响到睡眠质量,还可能出现患侧的头面部出现放射性疼痛。判断牙髓炎是否进展到晚期,需要到医院进行口腔检...
2021-01-26 浏览(2547)
气血不足指的是人体气和血都不足而出现的一系列的症状,气血的主要功能是濡养五脏六腑。当气血不足时,容易出现头晕、耳鸣、精神萎靡、倦怠乏力、心悸气短、发育迟缓、头发干枯发黄甚至脱发、面色苍白。
2020-12-12 浏览(1479)
气血不足的确会导致脱发,气血的主要功能是濡养五脏六腑,当然也包括濡养头皮和毛发。当气血不足时,头皮和毛发就没有充足的营养,头发会出现干燥、分岔,甚至脱发。
2020-12-11 浏览(8092)
A:目前的情况要就医呼吸内科检查一下咳嗽的原因才能更好的治疗,多喝开水,不要受凉。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:体内有寒气一定药物及时排出,如寒气过重,会加重身体脏器负担,导致脏器疾病、颈肩酸疼等症状。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:刮洗舌苔,牙线清洁,对于口腔疾病,应当进行口腔专科治疗;对鼻咽喉疾病则根据不同的疾病,选择相应的治疗方法;胃肠疾病患者有幽门螺杆菌感染,则可通过药物进行杀菌治疗。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:多囊肝,多囊肾,遗传可能性比较大,是指肝囊肿及肾囊肿数量多,可能会压迫周围的组织,引起疼痛发胀等不适,最好是可以手术治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院