最近的天气阴晴不定,有些人的膝盖经常会的的酸痛,这是怎么回事呢?阴雨天膝盖酸痛很可能是患上了关节炎,下面我们来看看具体的介绍。
阴雨天膝盖疼,可能是患上了关节炎
膝盖疼痛是膝关节骨性关节炎的主要症状,早期患者会出现轻微钝痛,时间长了疼痛会逐渐加重。活动多了也会出现疼痛的情况,但休息后可好转。有的患者在静止或晨起时疼痛,稍活动后减轻,如果活动过量,疼痛的感觉会加重。
有些患者关节活动时会出现摩擦音,有时可能还会出现走路时关节突然卡住了的情况,但活动一下后又可以正常行走的情况。在天气变化、潮湿受凉时患者关节疼痛的情况会加重。关节炎发展到一定程度时会出现关节肿胀、关节积液的情况,甚至到了后期会出现关节畸形和关节周围肌肉萎缩的症状出现。
阴雨天膝关节疼怎么办
膝关节疼患者首先应做好肢体保暖措施,注意关好门窗,减少风、寒、湿气的进入;此外就是注意加强腿部锻炼,以增强周围肌肉力量,促进局部血液循环,增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗。膝关节疼痛肯定是因为膝关节组织受损所致,患者应尽早查明病因,接受相应治疗,以免病情拖延加重,增加治疗难度。
阴天膝盖酸痛食疗方
1、地黄当归金甲汤
组方:干地黄95克, 当归3克, 白金条(即人角枫)须根5克, 刺三甲5克。
制法、用法:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。
2、三白皂剌熏剂
组方:鲜三白草1000克, 鲜皂角刺250克。
制法、用法:用沙锅置火炉上,放入上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长。
3、仙壹药酒
主要成分;黄精、乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黄藤、绞股蓝、柠檬黄、亮蓝等适量。
用法:每日饮药酒25ml ,身体会燥热, 消除湿毒。
阴雨天经常膝盖酸痛的朋友,要做好膝盖的保暖工作,避免膝盖受寒,及时要医院治疗。
膝盖疼痛还是膝关节本身的原因,包括膝关节骨关节炎、骨质增生、关节间隙狭窄、软骨磨损等。其次是关节韧带损伤、半月板损伤、滑囊炎等。除此之外,膝关节上下肌肉的结节、炎症以及腰椎间盘突出等都会引起膝盖疼痛。
2020-12-09 浏览(4995)
跑步的时候膝盖痛最常见的原因有两个原因,第一个就是我们膝关节内的半月板结构出现了故障,第二个跑步疼痛原因就是关节腔积水。
2020-01-19 浏览(7401)
膝盖不好并不是不能跑步,我们只要把膝盖不好的原因找到,去除膝盖不好的原发病因或者控制我们膝关节的一些症状以后,我们是可以进行适当的慢跑了。
2020-01-19 浏览(7806)
膝关节跑步的时候,如果出现受伤,我们首先要找到损伤的部位和原因。如果是关节腔积水、滑膜的炎症导致跑步疼痛,这时候应限制膝关节的活动,等炎症缓解之后再恢复跑步。
2020-01-19 浏览(9942)
A:建议适量活动,防止运动损伤,注意运动量,运动量过大时过造成一定程度运动损伤。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:出现膝盖骨质增生以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉。避免膝关节部位过度受力的活动,避免外伤,以免导致骨质增生情况加重。出现膝盖骨质增生以后可以应用热敷理疗,配合非甾体类抗炎药物,软骨营养药物和...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:平时避免长时间处于空调屋里,做好膝盖部位保暖,可以局部热敷,按摩等方法治疗,也可以外用活血化瘀的膏药治疗,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般通过针灸,理疗,按摩的治疗,就可以达到改善或者是恢复的,平时也可以佩戴护膝保护。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院