第三军医大学某医院妇产科主任建议,一般来说,女性瘙痒吃鸡蛋不要过多,特别是妊娠期的妇女,每天吃1个蛋黄为宜,因为一个蛋黄就包含了健康在线成年人每天应当摄取的胆固醇预防数量的三分之二,吃多了就有中风可能引起胆解答结石等,还对宝宝的健康会有不利影响。
据口腔调查,蛋黄中含有宝贵的食疗维生素D,在蛋清中是没有的,所以要摄取食疗维生素D,蛋黄是一个不错的选择。
专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋,但不宜煮得过熟,鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜,还要病毒注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化前列腺;利用鸡蛋还可以滋阴养血,与益母草同食,起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,是痛经患者的食疗佳品。
经期要保持饮食护理均衡:少吃过甜或咸的性功能食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果美丽、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
服用食疗维生素:许多病人在每天摄取适量的食疗维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合食疗维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
少食含咖啡因的性功能食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,中风可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。
补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性瘙痒,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:可以在平时加强营养,在饮食上可以多吃一些动物肝脏或者瘦肉,牛奶,蛋黄这些营养丰富的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:贫血的患者,要多吃含铁丰富的食物,例如蛋黄,海带,动物肝脏,红枣等。严重的可以补充口服类药物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以在饮食上吃红枣、枸杞、菠菜、猪肝以及蛋黄等。而在药物上,选择补铁口服液或者铁粉、铁剂。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:女性在每一次来月经期间,身体免疫功能低下,应该加强营养。多吃动物的肝脏,肾脏,瘦肉,蛋黄等食品。
田燕主治医师邹平市中医院