坐月子食谱推荐一:花生甘薯汤
原料:花生仁50克、甘薯150克,老姜片、红糖各适量。
做法:
1、所有食材洗净,沥干;花生仁泡水6小时后,沥干;甘薯去皮,切块。
2、汤锅中加入花生仁、老姜片及2000毫升水,以大火煮沸,再以小火焖煮3小时。
3、最后加入甘薯块,煮10分钟,再以红糖调味即可。
营养点评:
红糖有温暖子宫,止痛补虚,活血化瘀等功效;甘薯有助水分排出,增强免疫力;花生含多种必需氨基酸,能促进乳汁分泌。
坐月子食谱推荐二:红糖甘薯汤
原料:甘薯250克,老姜、红糖适量。
做法:
1、原料洗净,甘薯去皮,切块;用刀背拍碎。
2、汤锅中加入4杯水煮沸后,放入甘薯块和姜末,以中火熬煮10~15分钟。
3、最后转小火,加入红糖调匀即可。
营养点评:
红糖有温暖子宫,止痛补虚,活血化瘀等功效;甘薯富含钾、维生素,有助排水,可增强免疫力,多食用此甜品还有助排出恶露。
坐月子食谱推荐三:核桃甜酒
原料:核桃仁20克,绍酒、红糖适量。
做法:
1、核桃仁放入锅中干炒,直至表面呈现金黄色后,起锅,拍碎。
2、绍酒入锅烧热,加入红糖拌匀,继续加热至没有酒味。
3、红糖完全融化后,加入核桃碎即可。
营养点评:
核桃仁含蛋白质和维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷等多种营养;红糖可活血化瘀、温暖子宫。此甜品有助产妇排除恶露,改善产后腹痛。
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(2490)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(3801)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(1067)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(1679)
A:如果出现症状就应该积极的治疗,但是就目前这种影像学检查并不能说明什么问题,具体还应该咨询一下医生
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:因为患者出现这种现象还是应该早期的到医院进行处理,这样才能起到很好治疗效果,同时应该定期的到医院复查。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:但是如果持续很长时间,建议进行临床查体以及肌电图检测,避免神经等相关的损伤。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:做好定期复查,建立档案,积极做好定期孕检即可,孕期产科非常关键做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院