海带做汤
海带中的矿物质非常丰富,经常吃能够调节人体血液中的酸碱度,从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此,常吃海带,还能补充人体微量元素,防止肌肤老化,去除妊娠纹。
冬瓜是个好东西
与斑点一样,妊娠纹其实也是体内色素的一种沉淀。而冬瓜中含有消褪色素的维生素C,美白效果非常好。将冬瓜和白糖用清水煮沸,熬成膏状,最终涂抹在有妊娠纹的部位,两三个月之后,肌肤就会变得细腻白嫩。
多吃西红柿
西红柿在美白护肤方面有很好的效果,到现在依然有不少人喜欢吃西红柿、喝西红柿汁。其实大家不知道的是,西红柿对预防和消除妊娠纹有很好的帮助。一方面,番茄中的番红素是维他命C的二十倍,另一方面,番茄的抗氧化能力也很高,对减轻妊娠纹有很好的效果。
黄豆排骨汤
怕胖不敢吃?没关系,可以多吃黄豆。黄豆中的维生素E能够破坏人体的自由基,抑制衰老,增加肌肤的弹性,这一点对去除妊娠纹有极大的帮助。另外,黄豆中的维生素丰富,常吃能让肌肤白皙、娇嫩、细腻。
猪蹄
之前有不少人在怎样消除妊娠纹中都提到吃猪蹄,但是有人担心吃猪蹄之后会发胖,因此不敢吃。对此,专业人士表示,吃猪蹄能发胖,但是如果控制的好,不仅能去妊娠纹,还能避免发胖。那么,该如何吃呢?专家建议最好熬粥或者是煮汤,少食多餐,一周吃两三次即可。
猕猴桃,水果金矿
猕猴桃中的营养和矿物质是我们无法想象的,据专业人士介绍,猕猴桃是水果金矿,含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素,常吃能够抑制体内色素的沉淀和氧化,同时还能保持肌肤白皙,对去除宝妈的妊娠纹有很好的帮助。
妊娠期糖尿病可以通过饮食、运动和药物来进行治疗。首先要控制好饮食习惯,一日三餐定时定量,以低糖、低盐、低热量为主。
2022-03-24 浏览(5016)
妊娠糖尿病指的是怀孕期间所得的糖尿病,妊娠糖尿病需要空腹大于等于5.3毫摩尔每升。空腹就指的停止饮食8个小时以上,餐后一小时是指的吃饭的第一口算起的一小时大于等于10,两小时大于等于8.5毫摩尔每升,我们称之为妊...
2021-01-27 浏览(4817)
妊娠期糖尿病也要按照糖尿病的5驾马车进行治疗,控制饮食,减少碳水化合物的摄入量,适量的运动,监测血糖,必要的时候需要用药物治疗以及要定期的接受糖尿病知识的教育,减少妊娠糖尿病的并发症的发生。
2020-09-17 浏览(6878)
对于消化不好我们尽量饮食以清淡易消化食物为主,尽量避免过于油腻煎炸或者高脂肪饮食。同时注意保持平和心态。如果女性患者如果出现消化不好,反复恶心还需要考虑是否有妊娠反应可能。
2020-04-28 浏览(8021)
A:妊娠期糖尿病孕妇期间应少吃多餐,均衡饮食,每天糖量控制在50~60%,蛋白质含量控制在20%~25%,脂肪含量为25%~30%。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:妊娠期的糖尿病一定要注意饮食,不要吃太甜的东西。尤其是晚上的时候,一定要注意不要吃太甜了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:妊娠期糖尿病建议多吃绿叶蔬菜,如芹菜、菠菜;少吃米饭、馒头含淀粉多的食物,可以多吃一些粗粮。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:妊娠期糖尿病的孕妇建议孕期少吃多餐,含糖量高的食物尽量避免,增加平时运动量,通过饮食以及运动来控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院