孕期预防肥胖食谱 野山椒炒翠耳
2015-10-22 16:04 来源:99健康网
野山椒炒翠耳
材料：芹菜，野山椒各50克，猪耳300克。
调料：盐3克，鸡精2克，红椒适量。
做法：
1，芹菜清洗干净，切段；猪耳洗净，切丝；野山椒清洗干净；红椒洗净切丝。
2，热锅下油，爆香红椒丝，下入猪耳丝翻炒至五成熟，再下入青菜段，野山椒同炒至熟，调入盐，鸡精翻炒均匀即可。
准妈妈必读：野山椒含有辣椒素，它能刺激唾液以及胃液的分泌，促进消化，有助于防止出现肥胖。
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鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时定期完善胎心监测和彩超检查，一旦出现异常，早期进行系统的处理，同时保证良好的心理状态。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:一般情况下黄疸并没有特别的预防措施，孩子出生以后还需要密切关注一下孩子的表现，及时的进行治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
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