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产后丰胸食谱 黑豆炖猪脚

2016-01-31 23:14 来源:99健康网

  产后丰胸食谱 黑豆炖猪脚

  材料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。

  做法:

  1、全部材料洗净,猪脚去毛切块,入滚水,捞出沥干。

  2、黑豆炒香,加入麻油及姜片炒香,再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用。

  3、锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出。

  美食点评:猪蹄是传统的丰胸食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙,重现迷人曲线,为馋美人平添风韵。

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