自制减肥茶：柠檬草减肥茶做法
2016-03-15 14:44 来源:99健康网
柠檬草减肥茶
适用对象：下半身肥胖者。
材料：柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子3钱、捣碎黑豆与红豆各2大匙、川芎2钱。
功效：柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果；何首乌益精血、补肝肾；女贞子可补肝益肾、滋阴明目；红豆、黑豆能补血利尿、消水肿，促进下半身代谢；川芎可活血。
做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c.热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
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A:使用柠檬祛斑也是具有淡化作用，柠檬含有维生素c，可以使用柠檬水洗脸，另外也可以将柠檬和鸡蛋清调匀涂抹在脸部。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:喝柠檬水可以增强自身体质，促进血液的循环，在早上喝柠檬水可以排毒，美容养颜。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:需要注意休息，暂时禁食。可以做热敷按摩治疗。如果腹痛不缓解，或有呕吐腹泻比较明显就要及时去医院就诊了。
张强主治医师山东省立第三医院
A:购买的柠檬水中不止含有柠檬，还含有其他添加的辅料，尽量减少饮用，平时多喝些牛奶，豆制品米汤之类的食物。
梁云云主治医师南昌市第三医院
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