身体健康很重要,这是怀孕的必备条件,如果连身体都不健康了,何谈怀孕呢?小编提醒,如果你想要怀上宝宝的话,在平常的时候,一定要做好保健措施,一点都不能马虎。比如说在日常的时候,千万要记得避开下列行为,让身体保持健健康康的。
想要怀孕要避开哪些行为
1、晚育
如今很多女人都热爱事业,认为事业才能给自己带来安全感。所以,年轻的时候,总是在拼事业,而不在意婚姻。到了想要结婚生孩子的时候,却发现自己年龄大了。请记住,女人们最佳的生育年龄是二十四岁到二十九岁。一旦到了三十岁及以上的话,生育能力便会开始下降,到了四十岁的时候,生育能力会更弱。
所以说,想要顺利的怀孕,就不要过晚生育,差不多年龄了,就要考虑生孩子了,千万不要拖到年纪过大的时候。
2、不良嗜好
说起不良嗜好,不少女人都有,比如说抽烟、喝酒、熬夜,一样都没落下,这些行为都是造成不孕的最终凶手。比如说抽烟会严重影响性激素的分泌,很容易造成月经不规律。比如说喝酒会导致闭经、停止排卵等等。
所以说,女人们想要顺利怀上宝宝的话,需要改掉不良嗜好,做个健康女人。
3、滥用补品
一些女人平日里不爱运动,总是通过吃补品来保健自己的身体,帮助延缓老化。平日里若是盲目服用补品或是药物的话,很容易导致受孕的可能性下降。
这是因为很多保健品中,含有大量的雌激素,短时间服用的话,也许会让人感到精神愉悦、精力旺盛,看起来身体很是健康。但事实上,并不是适合长期服用,否则的话,很可能导致内分泌出现紊乱,从而影响怀孕。
4、做人流
每次做人流都会给子宫内膜带来创伤,短时间内频繁做人流的话,子宫受伤的概率也就越高。比如说子宫内膜会越来越薄,当受精卵进入子宫里面之后,就无法顺利着床,很容易造成流产问题。
所以说,做人流可不是好事,这对子宫和健康都是有极大影响的。有些女人只要做一次人流,一辈子都无法怀孕了。女人们千万不要拿自己的身体去赌,如果不想要孩子的话,平日里过性生活请坚持避孕。
身体比较差如何备孕
1、锻炼身体
体质差的女人,怀孕更不容易,如果你打算要宝宝的话,备孕期间建议要多锻炼身体,增强自己的体质。比如说去爬山、游泳、练习瑜伽等等,坚持锻炼身体一个月,你就会发现体质大有改变。
2、保证睡眠
睡眠少对女人的而言那是一种摧残,会导致她们的免疫力降低,从而导致许多的疾病出现。如果你想要怀孕的话,请改掉晚睡的习惯,让自己每天至少拥有七个小时的高质量睡眠,而且最好养成午休的习惯,这样身体会更好。
其中,如果你睡眠质量差的话,建议睡前可以泡热水脚,或是喝些莲子汤、温热的加蜜牛奶,这些方法都是有助促进睡眠的,让你更快进入梦乡。
所谓的安全期同房仍然是有可能会发生意外怀孕的,因为女性的排卵是有可能会受到环境、心情、精神压力等多方面因素影响,有可能会出现提前排卵,甚至额外排卵的情况。
2021-01-23 浏览(2482)
...,它不是由遗传引起的,所以他可以生二胎。而且在二胎怀孕期间,他可以刻意的避免到那些对心脏发育有影响的因素。
2021-01-12 浏览(3362)
...真正病因,但是普遍认为和外界因素有关。有可能是因为怀孕期间头三个月的时候,受到外界环境的一些不良影响,例如放射性的刺激、病毒污染、物理因素等,导致胎儿的生长发育受到刺激,因此会出现基因突变,导致小耳畸...
2020-11-02 浏览(9596)
先天性无子宫就是一种妇科的先天性的生殖系统发育异常,它主要的发病原因就是指在妈妈怀孕7~8周左右的时候,受到一些不良因素影响,双侧副中肾管没有办法融合,就没有办法发育出来正常的子宫,就会出现子宫缺失。
2020-10-25 浏览(7585)
A:任何一种或两种以上因素发生异常均可导致分娩异常,所以建议怀孕期间一定要做好相关评估,尽量放松心情,不要过于紧张。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:脊柱侧弯一般不会影响顺产。能否顺产主要看四个因素:产力,产道,胎儿及精神因素。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时影响月经的因素也比较多,比如说精神紧张,工作压力大,学习紧张都会影响月经,所以平时一定要作息规律,保持心情愉快,有助于使月经规律。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:以后能不能怀孕,因人而异。怀孕受多种因素影响。大部分稽留流产后怀孕并不难。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院